TA的每日心情 | 开心 2022-9-23 15:09 |
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文丨心之助 情感咨询师班 梅子4 ?* L: L# t5 Q1 j
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2 O1 t: D- B3 P讲一个真实案例,一个女人绝境重生的经历。如果你正处于婚姻困境,前路迷茫,想要改善婚姻关系,自我成长。相信本文一定对你有所帮助。
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5 e' z1 h( e5 `. `9 `: m% p以下为第一人称自述。
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幸福婚姻,沦为出轨的温床1 @$ ?. T5 X5 P" \
我跟他恋爱八年,恋爱的时候轰轰烈烈,是所有人都羡慕的小情侣。7 Y/ s9 V, @- S! z0 W
他家里条件不好,但这些物质的条件从来都不是我考虑的问题,我一直认为,他上进,怎么也算个潜力股。$ Q o6 [, T% K3 d$ s. E+ _+ T
结婚以后我一直很黏他,尤其是怀孕之后。. [3 x# e' r, T$ G O
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/ z3 y2 W- Y+ b8 o }那个时候,他工作忙,每天很想他,虽然总是在加班,但还是会及时回消息,只不过每天回家晚一些。8 }2 i4 A1 K. _0 c$ n. I1 a4 k/ O% [
孩子出生以后,我每天睡的不太好,孩子一哭,就得赶紧爬起来哄。再加上产后抑郁整个人接近崩溃状态。
! K( [' X+ `- _' Q' s5 ?他还是挺忙,我那个时候也理解,想着两个人一起努力,咬咬牙,生活会变好的。
; |3 a! h; s6 N/ _但有一天,他坐我身边玩手机,我用iPad看电影,突然收到一条信息(他的iPad和iPhone的账号是一样的)。
- h: W/ g& N1 _“你老婆真的什么都没发现?我好想你呀,你今天再过来呗。”6 |8 l! T, D6 O6 w# T
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发现他出轨的时候,我怎么也没办法相信,心揪着疼,根本呼吸不上来。把iPad往他身上一砸,就收拾东西,带着孩子回我爸妈那了。在我的坚持下,我们办了离婚证。, x$ E$ i. }* Q5 g4 z
爸妈只当是小年轻吵个架,拌个嘴。当初是我非要嫁给他,落这样一个结局,我也没脸说。6 f- g! s: [, q6 v
老公态度诚恳,祈求我原谅他。可我真的没办法说服自己,一旦安静下来,脑子里乱七八糟的想法就不停翻滚。
+ q; g6 a* ~+ \6 T5 u8 U# k当时真的特别痛苦,每天就是哭,也想过带着孩子自杀。
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; _3 M3 \' B7 \9 m- o出轨的男人,还会重新爱上老婆吗?* d! O' T5 d6 x8 y
O7 F" p! Q2 n1 U, [我是个特别要强的人,没脸跟爸妈说,更不想跟朋友说。但一种羞耻感堵在心口。
' x6 }- v' p& @' }希望能快速地走出痛苦,解决问题。我试图找到专业人士求助。. \1 e" j {- N( Q& e/ W* z
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; e8 l `: q1 N先找到第一个机构,自称国内最牛的挽回机构。我病急乱投医,还没想清楚要不要原谅他,就试图抓住一根救命稻草想挽回他。一下子缴了一个周期6万的费用。3 ]0 d, U4 N" A) V i$ g
开始一对一服务之后,才发现“二次吸引,控制情绪,做美容、瑜伽、插花,夸他支持他,给他情绪价值。”这些我真的做不到啊!每次看见他,能忍住不扇他两巴掌,就不错了。
0 Z$ E8 Y% b) {4 e6 V接下来,我又找了一个精神分析师,我们聊童年,聊创伤,越聊我越抑郁。" ?( D. n- B& T) s S g1 `# ~- h
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% G l; P* e- ~兜兜转转,叁个月过去,我们的感情越发失控。* }2 Q3 T/ F3 f" G
心灰意冷,无意中看到公号“心之助”,卢悦老师将情感背后的所有感受、期望、渴望写的如此深邃又细腻。
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- 他既不谈女人要做小伏低,也不痛说原生家庭、革命家史。
' h& j: L. m! z V' S; d2 R - 而是从婚姻问题开始解决,接地气,有效且实用。
& P! W& k) K0 `/ p; \ ` - 又从问题到深层次的自我、潜意识,从根源上明白问题。
% ~% ^- q6 { Y& q 他告诉我,一个人应该有两种力量:
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- 母性力量:有能力让一个人从情绪风暴中走出,恢复正常。
+ E0 P3 e# X, }) W0 o i& A3 j9 G - 父性力量:如何让一个充满攻击和冲突的气场,变得风光霁月。+ g, F8 p# s- ^3 C
我迈不过去的难堪、愤怒、羞耻、自责、无助、绝望,全都扔给卢老师,在被他咀嚼消化之后,将其中有希望有力量的部分,返还给我。
5 V8 F ]5 v2 |$ v6 I) }# O回想起来,和卢悦老师咨询的那段时间,他教给了我叁样本事:2 Y5 m9 a1 j* C) j" g, m* g l
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1、叁观过硬" q7 H2 C0 \( |8 u, j
一个人最早的叁观,是从父母那里学来的,但是这个叁观往往存在缺陷,它告诉我们如何做乖孩子,却没告诉我们如何做一个竞争者。: R* R+ B) x7 z2 N: T
如果不能更新过时的旧叁观,那么就只能像藏在桌子下面的小孩,用恐惧和退缩面对这个世界。4 H% C- ?; I: g. _5 l0 D1 D
2、安抚自己; ^8 P! g3 R+ z9 q
安抚自己包括对自己情绪的安抚,和过去创伤的疗愈,前者需要很多技巧,而后者则更需要耐心,耐心地陪伴自己,原谅自己,接纳自己。
8 `* P- p+ e2 A! E3、搞定他人( ]' c9 Q8 d$ ~- W* `! I' \
学会情感的种种套路,攻杀战守,进退有据。在关系中学会沟通,掌握对话的主动权。. ~8 J. U0 E3 ?' ^8 k, M/ a
有这叁样本事,你就可以拥有完美关系的一切条件。
3 J- I: c M1 \. d) o5 U# j" b我进入了心之助好几个群,问了很多姐妹同一个问题“出轨过的男人是否值得原谅”?
( ?# m7 J- e3 N0 D; _* S没想到,大家讨论特别的热烈,大概有300个曾经复婚的网友说了自己的经历。其中有群友说“你就算是问尽天下人,如果不懂得爱,依然做不出选择。”
: }& x# [; f. T. a3 f6 I要回答这个问题,你要先问自己5个问题。
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3 Q( i0 H3 K* U# B m, X- 我是个什么样的人?
4 K1 H# x+ S/ K" _ - 我渴望什么?' u- m; O! O: w6 G& G9 f+ ^
- 我希望成为什么样的人?
3 M' U8 Z( Z3 ?2 ]' ~9 f6 Q - 我喜欢什么?
9 l1 B9 V6 c& h6 i( e) J; L - 我愿意为之奋斗一生的是什么?
7 r6 u+ z; T2 a# S 我没有头绪,她们很多人都学了情感咨询师系列课程,建议我也学一下。: A2 g7 A4 M- q
叁个月之后,我和老公从争吵和冷战中走出,他提出了复婚要求,我对老公说“我需要学习什么是婚姻,什么是真正的爱,然后才决定是否复婚。”, a* k( S5 p$ K0 w5 _
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走出感情危机的我,成了情感咨询师" r" R/ J7 o: N, |( g
但是情感咨询师系列课程有点小贵,情感咨询师能不能成为我后半生的职业呢?) H7 J; j+ g+ p% i
我查阅了相关资料,发现:
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中国婚姻家庭网发布的《中国情感婚姻与家庭心理服务消费行业发展报告》显示:4 g* Q. D5 I: P) S, l
仅仅2017年上半年中国情感消费市场总额就高达960亿元。约3.7亿个家庭,面对着感情危机,缺少爱的教育。潜在用户规模达9万人,婚姻情感咨询师的职业缺口在40万以上。
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8 {( q$ ?: Z6 B( s有天,老公说:“你之前的那位咨询师工作应该很幸福,总能和别人深度交流,不仅能帮到别人还受尊重,赚的应该也多。”: B" O# ~* A1 J ~: S1 [/ ^- g
这更让我坚定了,进入情感咨询师班的决心。
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综合考虑之后,我选择了心之助的“情感咨询师初级班”。+ m! H6 O5 S2 J+ ~4 L/ ]/ \' c
课程开始之后,我才发现:
# ]" t3 N3 p8 }学习情感咨询,原来既需要专业系统的心理学知识,我不仅要了解心理咨询的八大流派;; j i2 G! P8 k `3 g
还要了解关系的独特知识,我学习了关于脱单、挽回、婚外情、二次吸引和情绪疏导的情感咨询难点。, t$ o* `3 \1 t: K+ n" u: z
卢悦老师从业15年,从扎实的理论基础到接地气的咨询实战技能,干货满满,课程不断刷新我的叁观。
* L& b4 n+ R. Y/ `- M让我对这个行业有了全面清晰的认识。每节课之后,还有一节答疑的实践课,帮助我真正涅槃重生,成功转型为情感咨询师。
7 @1 M9 a; N( Z( N6 ]5 m这才是我真正想要的人生!
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! K4 w' U8 R+ V" Q卢悦老师的回信
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; G8 i; W) F2 o4 U1 [6 \在邮箱里看到这个故事之后,我们联系到她做了采访,当场就有好几个人红了眼眶。; |" Q% |4 W7 Q B# y6 J K
看似冷静轻松的文字,背后是多少个夜晚的崩溃,多少次自我怀疑,多少次绝望。! M7 ^6 y6 T( N( N
庆幸的是,每个人都拥有重新出发的所有内在资源。
4 w9 `4 `! _; J) {心之助努力去实现的,就是引导每一个站在黑暗中的人看见那一束光。
4 l7 \3 f# I/ m$ c9 } i1 f我对每一位选择重新出发,重建生活的人,由衷敬佩。- j! K5 r+ h0 f) b4 I
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“情感咨询师初级班”已经开展2期,我常常看着群里的学员交流,分享彼此的生活,走出苦痛的经历,对情感及心理知识的热情探讨。$ d$ F5 D: ^5 G
每一次,我都深深感到,爱在你我之间流动,生命的力量、成长的力量由此迸发。人生总会有低估,感情总会面临诸多考验。
* o9 i4 Z7 d2 k, R5 ]" `“情感咨询师初级班”希望为每个人提供一张“心灵的地图”,让理智与感性交融,认知与体验并生,与你的心灵约会,与家庭的问题和解,找到人生的新方向,追寻幸福与喜悦。
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或许婚姻就是这样:它并不高尚纯洁,而是世俗中的两个人一起打怪升级,跟着婚姻一起改变、共同成长。 |
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