TA的每日心情![](source/plugin/dsu_paulsign/img/emot/kx.gif) | 开心 2022-9-23 15:09 |
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文丨心之助 情感咨询师班 梅子
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讲一个真实案例,一个女人绝境重生的经历。如果你正处于婚姻困境,前路迷茫,想要改善婚姻关系,自我成长。相信本文一定对你有所帮助。
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以下为第一人称自述。& J0 U/ {8 B7 c
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# Q$ M8 l( {& W9 r- K/ M) m; B幸福婚姻,沦为出轨的温床7 j1 v1 R# \8 T
我跟他恋爱八年,恋爱的时候轰轰烈烈,是所有人都羡慕的小情侣。: T" b( v4 K; x4 ]
他家里条件不好,但这些物质的条件从来都不是我考虑的问题,我一直认为,他上进,怎么也算个潜力股。- W' ~6 _4 W" u0 R) X& R6 g
结婚以后我一直很黏他,尤其是怀孕之后。4 j. U* M: R# T c" U
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1 G: r6 \6 z, b* k3 A9 a7 t! k那个时候,他工作忙,每天很想他,虽然总是在加班,但还是会及时回消息,只不过每天回家晚一些。
4 {+ v( D/ x7 X/ m" z孩子出生以后,我每天睡的不太好,孩子一哭,就得赶紧爬起来哄。再加上产后抑郁整个人接近崩溃状态。3 W, r! J6 ^2 n! J; ]2 \8 Q
他还是挺忙,我那个时候也理解,想着两个人一起努力,咬咬牙,生活会变好的。
4 K% @2 Y% k0 b1 U但有一天,他坐我身边玩手机,我用iPad看电影,突然收到一条信息(他的iPad和iPhone的账号是一样的)。
" f0 F* |8 I9 |' S- h“你老婆真的什么都没发现?我好想你呀,你今天再过来呗。”# p/ B' N3 Z$ J$ u6 t2 | s2 M
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发现他出轨的时候,我怎么也没办法相信,心揪着疼,根本呼吸不上来。把iPad往他身上一砸,就收拾东西,带着孩子回我爸妈那了。在我的坚持下,我们办了离婚证。
+ _" l" @5 ?$ X爸妈只当是小年轻吵个架,拌个嘴。当初是我非要嫁给他,落这样一个结局,我也没脸说。, c$ E/ g+ ]) Q
老公态度诚恳,祈求我原谅他。可我真的没办法说服自己,一旦安静下来,脑子里乱七八糟的想法就不停翻滚。
& B1 b5 Q; r; G" |4 V- A1 L当时真的特别痛苦,每天就是哭,也想过带着孩子自杀。; `9 Q. W. k9 H6 o
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出轨的男人,还会重新爱上老婆吗?) T7 P, {2 u& C/ G& T; }! f$ w2 m
% b% Y! M @7 ~5 M我是个特别要强的人,没脸跟爸妈说,更不想跟朋友说。但一种羞耻感堵在心口。
- A$ v, e& h! M4 w; ]希望能快速地走出痛苦,解决问题。我试图找到专业人士求助。
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先找到第一个机构,自称国内最牛的挽回机构。我病急乱投医,还没想清楚要不要原谅他,就试图抓住一根救命稻草想挽回他。一下子缴了一个周期6万的费用。; A, H l5 _+ `- ^
开始一对一服务之后,才发现“二次吸引,控制情绪,做美容、瑜伽、插花,夸他支持他,给他情绪价值。”这些我真的做不到啊!每次看见他,能忍住不扇他两巴掌,就不错了。
8 a: Q* Z" Y2 Y% h( J k接下来,我又找了一个精神分析师,我们聊童年,聊创伤,越聊我越抑郁。4 r. O; R% T4 j o' w) C3 y
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兜兜转转,叁个月过去,我们的感情越发失控。
1 v- Z! z) Z$ {/ i) P心灰意冷,无意中看到公号“心之助”,卢悦老师将情感背后的所有感受、期望、渴望写的如此深邃又细腻。
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- 他既不谈女人要做小伏低,也不痛说原生家庭、革命家史。
R+ z/ j$ T. n+ }% L - 而是从婚姻问题开始解决,接地气,有效且实用。
+ ^7 W, N2 K1 A' O8 Q3 B! R5 q9 r - 又从问题到深层次的自我、潜意识,从根源上明白问题。' L/ D# s4 _4 T- C
他告诉我,一个人应该有两种力量:6 g1 n- X' E/ w" [- s0 C: T5 g
- d( M/ x1 e1 A/ x$ [3 d- 母性力量:有能力让一个人从情绪风暴中走出,恢复正常。
! H9 d7 F# u& w0 U' X: o8 f - 父性力量:如何让一个充满攻击和冲突的气场,变得风光霁月。
5 U- K- L7 o* X3 @; R6 ^5 u5 A 我迈不过去的难堪、愤怒、羞耻、自责、无助、绝望,全都扔给卢老师,在被他咀嚼消化之后,将其中有希望有力量的部分,返还给我。" \; n6 X) g1 N9 b1 L% R2 f- n' z
回想起来,和卢悦老师咨询的那段时间,他教给了我叁样本事:
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1 \+ E9 _4 a6 u( a' ?0 H, Z4 L1、叁观过硬
3 b. y5 b7 `. c' n+ b8 u' |一个人最早的叁观,是从父母那里学来的,但是这个叁观往往存在缺陷,它告诉我们如何做乖孩子,却没告诉我们如何做一个竞争者。
( B2 {$ U4 u5 I( D如果不能更新过时的旧叁观,那么就只能像藏在桌子下面的小孩,用恐惧和退缩面对这个世界。; _! W' v& D) ^
2、安抚自己
9 U# u8 s2 [4 m5 x( a- z安抚自己包括对自己情绪的安抚,和过去创伤的疗愈,前者需要很多技巧,而后者则更需要耐心,耐心地陪伴自己,原谅自己,接纳自己。
u3 O7 l9 j* ^: v+ M1 M3、搞定他人/ ^7 }- U' f# d
学会情感的种种套路,攻杀战守,进退有据。在关系中学会沟通,掌握对话的主动权。5 z4 U/ s& Z( s2 |
有这叁样本事,你就可以拥有完美关系的一切条件。0 o4 k. b! A4 l0 D: t' K
我进入了心之助好几个群,问了很多姐妹同一个问题“出轨过的男人是否值得原谅”?
" O/ a3 y, u* s6 i1 i- |% b没想到,大家讨论特别的热烈,大概有300个曾经复婚的网友说了自己的经历。其中有群友说“你就算是问尽天下人,如果不懂得爱,依然做不出选择。” y2 k% \3 x' C) P3 A9 c
要回答这个问题,你要先问自己5个问题。( s/ b4 ?% G/ \2 F5 V* z% s2 L) `
# x y8 i4 H% q0 X! Q* P" K1 J( M- 我是个什么样的人?' N0 g$ A4 y0 J/ A$ ~ f1 f' J6 o
- 我渴望什么?& Q' G- W3 \) p5 r+ L3 t- n
- 我希望成为什么样的人?' ~: u$ D/ l/ o/ P
- 我喜欢什么?
, G2 H7 O8 U7 J8 C8 q% T2 \ - 我愿意为之奋斗一生的是什么?) o- ]. G% a1 M7 V* a
我没有头绪,她们很多人都学了情感咨询师系列课程,建议我也学一下。
k8 J9 m' K# p$ |2 n! l& `叁个月之后,我和老公从争吵和冷战中走出,他提出了复婚要求,我对老公说“我需要学习什么是婚姻,什么是真正的爱,然后才决定是否复婚。” j7 V8 b. u7 e2 y( O
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走出感情危机的我,成了情感咨询师1 n+ m A8 Y( n
但是情感咨询师系列课程有点小贵,情感咨询师能不能成为我后半生的职业呢?
! u; b+ j+ T- Y$ g9 n我查阅了相关资料,发现:% @+ a6 P' Q0 {8 V3 x( ?
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$ S7 A1 ~' ~5 ]7 W& l# @* x* @中国婚姻家庭网发布的《中国情感婚姻与家庭心理服务消费行业发展报告》显示:
; |: Z5 t* {+ i9 J9 g仅仅2017年上半年中国情感消费市场总额就高达960亿元。约3.7亿个家庭,面对着感情危机,缺少爱的教育。潜在用户规模达9万人,婚姻情感咨询师的职业缺口在40万以上。
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有天,老公说:“你之前的那位咨询师工作应该很幸福,总能和别人深度交流,不仅能帮到别人还受尊重,赚的应该也多。”4 `- o' X5 K' p1 L3 t i
这更让我坚定了,进入情感咨询师班的决心。
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综合考虑之后,我选择了心之助的“情感咨询师初级班”。% F3 H6 e0 R1 W v8 D* N" n
课程开始之后,我才发现:
% p5 L' I5 Z2 P3 l; R% t5 m学习情感咨询,原来既需要专业系统的心理学知识,我不仅要了解心理咨询的八大流派;
/ v2 E. x$ E p' G4 @2 I( S还要了解关系的独特知识,我学习了关于脱单、挽回、婚外情、二次吸引和情绪疏导的情感咨询难点。8 Y% l' n# G: C1 u
卢悦老师从业15年,从扎实的理论基础到接地气的咨询实战技能,干货满满,课程不断刷新我的叁观。
/ }/ Q$ d6 a( G' G让我对这个行业有了全面清晰的认识。每节课之后,还有一节答疑的实践课,帮助我真正涅槃重生,成功转型为情感咨询师。* Q( r1 [* a; e9 g$ G p
这才是我真正想要的人生!
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卢悦老师的回信
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9 ~8 G* y7 h# l* x3 d: @在邮箱里看到这个故事之后,我们联系到她做了采访,当场就有好几个人红了眼眶。
7 s8 F. D% r: p0 t; a看似冷静轻松的文字,背后是多少个夜晚的崩溃,多少次自我怀疑,多少次绝望。
* C6 A" v; `5 v' |庆幸的是,每个人都拥有重新出发的所有内在资源。
3 f+ T" z5 c3 B" L5 G- ]7 G心之助努力去实现的,就是引导每一个站在黑暗中的人看见那一束光。: @0 R1 Y y$ @7 l' n" B' A% t) M3 B
我对每一位选择重新出发,重建生活的人,由衷敬佩。
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' _( }! w! m/ `/ [$ D+ |; B“情感咨询师初级班”已经开展2期,我常常看着群里的学员交流,分享彼此的生活,走出苦痛的经历,对情感及心理知识的热情探讨。& `. K/ x6 d c9 x6 @: O+ k
每一次,我都深深感到,爱在你我之间流动,生命的力量、成长的力量由此迸发。人生总会有低估,感情总会面临诸多考验。
, ?# v* m2 A- w; P0 i: d: r4 z“情感咨询师初级班”希望为每个人提供一张“心灵的地图”,让理智与感性交融,认知与体验并生,与你的心灵约会,与家庭的问题和解,找到人生的新方向,追寻幸福与喜悦。8 b8 G# d1 r5 _# G* a
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或许婚姻就是这样:它并不高尚纯洁,而是世俗中的两个人一起打怪升级,跟着婚姻一起改变、共同成长。 |
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