TA的每日心情![](source/plugin/dsu_paulsign/img/emot/kx.gif) | 开心 2022-9-23 15:09 |
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为什么那么多人出轨?
C( l8 P5 I2 Y9 z有人说,天性如此,婚姻制度本来就反人性;有人说,是为了补偿婚姻里得不到的满足。
0 ?* Q# m; n- u0 z( T ]% K1 y其实,男人和女人出轨的原因各有不同,但本质都是一样的,两个字“逃避”。 Y$ a$ l: G4 ]4 k2 E% g3 p4 }
逃避什么呢?
* c" q' R! |; H# n' T/ l讲两个真事儿,你就明白了。) ?3 W, @/ z, U+ N6 g! D
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2 _: _0 z! w( S& z+ l$ _* b 为什么家庭幸福的人也出轨?
8 N1 E* |$ t. S3 `' h前几天,有个男性来访者,35岁,结婚十年,因为出轨,来做咨询。* x( v! T1 N8 T& p) a2 C
这是他第四次出轨。
7 V9 X9 Z0 C1 g& _为什么出轨呢?
+ L' L( M9 J5 S7 ?0 {他说:“每次原因都不太一样。”
o1 K2 N( j; f7 _第一次出轨是结婚没过1个月。
9 c* D0 d8 a0 U他和老婆是初恋,虽然很爱自己老婆,但他想一辈子就和一个女人睡,太亏了。
- c6 ?* t8 t" A4 O( j那时候刚好公司发展,应酬客户,大家去了夜总会,加上朋友的怂恿,就叫了个小姐。
2 l' J6 N. ?" I. \8 j" Z3 O" n5 ?说完,他抬起头,有点尴尬地笑了笑,又说:“男人嘛,你懂的。”
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- W! ]9 S8 ]( S6 t' z; N第二次出轨是在结婚3年的时候。
( V8 t+ n4 A- G* p) l孩子出生了,父母过来照顾,婆媳矛盾不断。
' l; U- S6 G5 E8 v- G( O每天自己忙完工作,加班到很晚,一回到家还得面对妈妈的脸色和老婆的抱怨。! F7 x4 c' ^) n- }
他试图缓和一下两人的关系好,跑去跟妈妈说老婆的好,让妈妈多担待着点,相互照顾;又跟老婆说妈妈的好,孝顺点,让着点。
. T7 j$ m" } r( v' B每次都被一顿骂。几次以后,他学乖了,闭嘴了。
8 w8 ^; C4 m* [, j( m8 @况且老婆每天照顾孩子,他觉得老婆不再像以前一样关心自己,也不想回家了。( U4 q1 t3 z0 ~
刚好公司新来了一个实习生,人很温柔。, F6 S! f: u/ Y) v! \4 `
他们从聊工作开始,聊兴趣爱好,总有说不完的话,聊着聊着就聊到床上去了。
$ ~9 V- P u/ G% K, _) W最后,他总结道,“我觉得她真的很懂我,我们是真爱。只不过这事儿被女同事的老公知道以后,对方辞职,失去了联系。”( Q r/ H+ T3 N- ?$ e
第叁次出轨是结婚第5年。
- M/ d% [. f: x- l孩子上幼儿园,爸妈回老家。家里突然变的空了许多。/ \9 K( l8 l9 r7 G4 G# g6 e. N
孩子出生以后的几年,和老婆慢慢疏远,但那时有絮絮叨叨的老人,有吵吵闹闹的孩子,没察觉。% h5 g s* ?" ^6 G! H
有天晚上,孩子突然哭了,他醒过来,无意间看了一眼睡在旁边的老婆,突然觉得这个女人好陌生。" V5 P- q$ Y8 ?* ^8 X) m% G, c
他说:“那个时候,我就意识到,我对她没感情了。”7 b0 U- L6 [. E- b, M8 i6 ~* L$ k
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% F3 ?. B" d+ \: h; C于是,他下载了各种社交软件,跟各种女孩约炮。
8 W, z# \3 P2 R) r% a这次终于被老婆发现,一哭二闹叁上吊之后,他被迫断掉。
_) A! g3 v4 |$ j第四次出轨,就是最近,他们结婚已经快10年了。( x6 P& Q0 t9 w5 P( P
去年,他所在的行业开始走下坡路,曾经自己金光闪闪的职位,突然就充满了危机。突然就觉得,自己这10多年的奋斗,一点意义都没有。或许,人生就是这样吧。
( o6 ~2 n: Q0 M) E5 N3 X他说:“我想为自己活一次。现在这个女孩,我真的很喜欢她,这是我最认真的一次。”
& X% V' p$ B8 w! ]& o0 O他讲完这些,我就很困惑,“那你为什么来做咨询呢?”
4 a/ L& ]3 C& w! ~他沉默了很久,低声说:“就是有天跟朋友说起现在这个女人,朋友说,你忘了,你当时也是这么追你老婆的。后来我想了想,好像每段感情我都觉得像是真爱,可是这一切会不会只是一个轮回。这么出轨下去,哪天是个头啊。”0 D" j3 i# j0 [: |9 q4 S
其实,出轨的本质就是逃避。
6 c6 e9 o0 f* [5 p% c很多男人逃避的是无法解决的婆媳矛盾、充满矛盾冲突的婚姻、迷茫的人生。
1 R* {- @! {- }& }有的人一逃就是一辈子,让自己的人生和感情都越发混乱。
2 @" T j5 P& P' g O& u有的人跳出这个怪圈,重新建立自己的婚姻和幸福。
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5 [. Z: K2 }. J. f: x* b8 k- h 据说现在流行无性外遇 7 V! l* g& V' O' |# [# x! P8 P2 v
很多女人,出轨是为了逃避没有感情的婚姻。
4 B8 w- ^8 V9 Y( o h我有个女性朋友,旁人都以为她的婚姻美满幸福。
: G) q% [- P2 Z6 f# z& s有一天,她突然告诉我:“其实我结婚没过一年就出轨了。”
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我很震惊,问“为什么?”
6 w5 E5 F; s/ a她说:, d- y* P* f+ T& U; r/ @! y
“我很爱干净,每次冲完厕所,一定要把马桶盖盖好,老公从来不盖。”
! d. P/ C% `$ T. a“我重视感情里的仪式感,情人节、生日或者别的节日,都想要两个人好好庆祝,可他只想平平淡淡地过去。”
3 I6 Q7 j; @, z“我喜欢打扮,穿衣服一定要搭配很久,出门一定要化妆。他却随便一件灰色T恤,大短裤。我都不想跟他出门。”
- p5 f) N: p; A/ c" Q我还是没懂,继续问:“然后呢?你就出轨了?”/ l* k1 j- m3 P: e% Q9 X
她说,“对啊,吵了无数次,我也累了,也就算了。”
I+ C9 F! D1 K" V' g又笑着补充道:“我就是精神出轨,跟那个男的也没睡。只是很多心事,跟他说,他总是认真听着。可能没有性,也没什么愧疚感吧。”& A* m# G, D' n' Z: A; f- d
我看她笑的有些伤心,沉默了一会,说:“你看起来很难过。”- C' H* v6 Y3 ^( L' r
她看了看窗外,眼泪就下来了。/ V0 s; z$ @ o% H$ q. b* G/ h5 P) C
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“你知道吗?从结婚那天起,每次我买新衣服穿,问他,怎么样?他看了一眼,但从来不说话。”
) H: y K& I0 U" K+ H; q( S: c又提高声音:“你说一句好看会死吗?夸你老婆漂亮会死吗?哪怕是假的呢!”0 Z$ K) @; @" c2 K, C, r
朋友从来没真正爱过这个情人,她只是试图通过另一个人,来弥补自己心中那个完美伴侣的缺口。: h/ G' x8 s% r. o
很多人都会幻想,有一个人可以知道自己所有的想法,满足自己所有的需要。 W9 E8 u0 e% w5 M% ^: j' x. i
他们在一段感情里遇到问题,以为是这个人不对。于是,换一个人,再次遇到问题,又再换一个人。
w \/ [& c- h可很多时候,你不是缺少爱你的对象,而是缺少爱自己的能力。' _0 D/ I( z* }! F" t5 }& \! [
很多人说:婚姻是爱情的坟墓。* Q7 m/ N0 n& ^, N. I' r
但我想说:修这座坟的人,往往不是别人,而是我们自己。: i. w7 [. }4 M
现实中,在婚外寻找爱的人,往往变得更加孤独。 b4 v9 p; l7 J/ X8 L
而婚外情大多逃不过这样的结局:
+ t* o& B3 c# ~9 n. d' N2 N$ o如果选择回归家庭,绝大部分人将迎来一生的愧疚与不安;+ z, P+ T+ ~' }5 Y1 K3 P
如果选择离婚,婚姻中曾经遭遇的问题,绝大部分将再次重演,落得同样结局。 s3 g) s5 L n0 Y& b4 u* W# D; J
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一生中有两次发芽的机会
. N" ?; K9 V+ b* T; p8 O面对出轨,如果才能走出这个怪圈,如何去修复你的婚姻呢?
/ Y/ u7 l+ w' ^1 y这需要叁个阶段:赎罪;同调;依恋。
3 F' Z# e) X1 M/ K o5 t大多数人经历出轨后,都会有信任危机。比如我们的学员小静,她老公出轨之后,不论老公怎么保证自己想要回归家庭,她却怎么都没办法再信任这个人。
2 ~7 h' B, e1 m后来他们是怎么重建关系的呢?
1 p& D8 D# n9 ~5 y: N第一,赎罪。7 c+ x4 S0 _8 E
在咨询师的帮助下,老公真诚地向她道歉,并且许下承诺保证不会再次出轨。当着她的面跟小叁断绝联系。. X+ a9 B" u+ Z3 p' B7 s0 \
但出轨彻底摧毁了小静的安全感和对老公的信任。
: Y5 D/ `) t8 L仅仅是真诚的道歉和表达愤怒和爱意是不够的,他们还需要有更多能够让彼此亲近的行为。
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小静和老公沟通之后,列出了这个表格:
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- 出差要告诉小静具体的时间地点,每天打电话。
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- 每天按时回家,一起吃晚饭。
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- 在小静询问的时候,诚实地告诉小静,小叁有没有联系自己。
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- 小静需要告诉老公,老公做什么的时候,自己会感觉好一些,或者做什么的时候,自己会感觉不好。
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- 如果有希望对方为自己做的事,可以在双方商量后,添加在表格中。) n1 v6 c; G+ x. y0 E! j
第二,同调。/ h7 m1 u/ n7 H g' `& o3 m
在这个阶段,小静和老公深入地聊了出轨,以及两个人在出轨中都有哪些责任。8 L j1 J' r* e( z% E6 K
同时,他们也沟通了对彼此的认识和期望,分享了对关系的恐惧。: Q4 {0 J( _, q+ @5 G; f% d
这加深了他们对彼此的理解,也让这段感情更加深刻。
6 A; s0 c8 ^' E K! R* n注意在谈论出轨的时候,当你问对方一个问题的时候,需要想想想,这个问题能不能帮助你们回复关系。2 W. ^" J1 s8 b. L9 \, S; F
比如说:“我和小叁,你更喜欢哪个?”# E; S u" r" T- C+ K
这就是一个破坏关系的问题,你或许根本也无法相信他的答案,而他也会更加确信你不信任他。; X( V0 q9 F, E4 Y, b8 C
2 M& X0 u- O' L, c J0 x" F1 m' {
6 N( t! V% \% J$ `3 e1 A' \0 P# l1 ~第叁,依恋。$ \( D, P" [+ I! h$ X
在依恋这个阶段,小静和老公重新建立了他们互动的方式。
\, H5 t1 d& R$ K8 p( s他们尝试表达对彼此的爱意,回应对方的沟通。
& a9 Z( F& B( G4 A2 ~0 f9 N他们约好在固定的时间,陪伴彼此,一起做事。* K: R% ?+ r! f9 _- |' T
这叁个阶段有愤怒,有悲伤;有痛苦、有喜悦;有失望、有期待。7 i ~. Y+ T8 v/ |+ F
当小静走过这段路,她说:我第一次找到了人生中最重要的两种精神食粮:, G- R8 N2 ~' ~6 [0 X8 E& @
- X/ M$ b' Q/ o- 被理解:我们一起分享人生中最难被理解的痛苦,诉说很少有人接纳的感受。
$ t! k" d9 H& e - 理解这个世界:我们一起讨论生命中最重要的心灵世界。, j6 J) `% U4 o; x* N
每个人都是一粒种子,一生中有两次发芽的机会。
: B' I& s7 e5 V) |# X/ Z7 p% w第一次,我们无从选择;0 z3 G( e) a8 ^4 e/ E! T# E
第二次,我们可以选择。
+ F4 Y% }9 W+ g3 K# w% w1 V4 u婚姻没有捷径,在他人身上追求自我,是一个很可悲的行为。) \# X$ }$ f. H3 p% @9 P
我们一生的使命,不是说服别人爱自己,而是说服自己爱自己。; ?6 n3 }; [, u8 u% \
不逃避,迟早你会被温柔以待。 |
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