TA的每日心情 | 开心 2022-9-23 15:09 |
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为什么那么多人出轨?
6 g; T" u- J9 @3 _8 X有人说,天性如此,婚姻制度本来就反人性;有人说,是为了补偿婚姻里得不到的满足。
! h, y6 s9 \: g4 M7 ?: ^$ n其实,男人和女人出轨的原因各有不同,但本质都是一样的,两个字“逃避”。) X0 O, k3 _9 t7 M9 S
逃避什么呢?
& q1 D v8 v- X2 j讲两个真事儿,你就明白了。
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/ s8 [9 W1 n7 i$ C 为什么家庭幸福的人也出轨?
0 i% g- y. P8 }9 c7 ^ v$ z2 Z( R前几天,有个男性来访者,35岁,结婚十年,因为出轨,来做咨询。
; c: [9 s9 N6 w; ]- u- q D# W4 g0 Z这是他第四次出轨。
: ?1 g( ]1 X) @+ f8 J2 U为什么出轨呢?
' u3 D4 X; @5 O" J" y$ U他说:“每次原因都不太一样。”- e. l8 x) ^! [
第一次出轨是结婚没过1个月。
2 q; X: J: s: C) q他和老婆是初恋,虽然很爱自己老婆,但他想一辈子就和一个女人睡,太亏了。# i9 G( I6 b7 W% R: w6 C; E% p
那时候刚好公司发展,应酬客户,大家去了夜总会,加上朋友的怂恿,就叫了个小姐。1 ^. o4 T& c; B* W" Q
说完,他抬起头,有点尴尬地笑了笑,又说:“男人嘛,你懂的。”) L' G2 k; O' G
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第二次出轨是在结婚3年的时候。# }' |% C0 z; X# x: B4 _
孩子出生了,父母过来照顾,婆媳矛盾不断。1 i$ y6 {* o! e+ a! C( `
每天自己忙完工作,加班到很晚,一回到家还得面对妈妈的脸色和老婆的抱怨。( R8 ^- |: r: C/ N+ h' i
他试图缓和一下两人的关系好,跑去跟妈妈说老婆的好,让妈妈多担待着点,相互照顾;又跟老婆说妈妈的好,孝顺点,让着点。
5 d& r2 v5 I8 d! U! K: z每次都被一顿骂。几次以后,他学乖了,闭嘴了。 @3 {" ] }8 h f
况且老婆每天照顾孩子,他觉得老婆不再像以前一样关心自己,也不想回家了。. m4 y2 q6 h# }) p0 a0 ^
刚好公司新来了一个实习生,人很温柔。. j4 z: W8 ]/ r3 k- _. `; {
他们从聊工作开始,聊兴趣爱好,总有说不完的话,聊着聊着就聊到床上去了。
, ?# W4 c4 B5 s9 u; }9 P4 t. C最后,他总结道,“我觉得她真的很懂我,我们是真爱。只不过这事儿被女同事的老公知道以后,对方辞职,失去了联系。”
% D( x2 N) }+ e% Z1 g9 {第叁次出轨是结婚第5年。 x5 A2 [7 m, {- b, u
孩子上幼儿园,爸妈回老家。家里突然变的空了许多。! n; o# z6 H5 ^) E8 X# Y
孩子出生以后的几年,和老婆慢慢疏远,但那时有絮絮叨叨的老人,有吵吵闹闹的孩子,没察觉。! Q* {3 r7 K3 P2 D6 H) v5 F
有天晚上,孩子突然哭了,他醒过来,无意间看了一眼睡在旁边的老婆,突然觉得这个女人好陌生。/ z- n( g! u! W, ~' @
他说:“那个时候,我就意识到,我对她没感情了。”
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( ~2 d, W0 y( _8 b( Y2 S$ X于是,他下载了各种社交软件,跟各种女孩约炮。7 G/ B0 F3 L Y4 [% f0 B# t5 b
这次终于被老婆发现,一哭二闹叁上吊之后,他被迫断掉。
; ]6 {7 `, L$ n. Y: ^8 P: j$ E第四次出轨,就是最近,他们结婚已经快10年了。
; B& _, j8 n" q; ]0 W去年,他所在的行业开始走下坡路,曾经自己金光闪闪的职位,突然就充满了危机。突然就觉得,自己这10多年的奋斗,一点意义都没有。或许,人生就是这样吧。+ V( |2 f& ]0 Z
他说:“我想为自己活一次。现在这个女孩,我真的很喜欢她,这是我最认真的一次。”
( U3 Y5 F) E" |9 A+ s/ A+ ?+ @. a他讲完这些,我就很困惑,“那你为什么来做咨询呢?”
4 v' M( m1 ~: E8 O% Z7 K! A他沉默了很久,低声说:“就是有天跟朋友说起现在这个女人,朋友说,你忘了,你当时也是这么追你老婆的。后来我想了想,好像每段感情我都觉得像是真爱,可是这一切会不会只是一个轮回。这么出轨下去,哪天是个头啊。”
$ H9 ]! Y. J- S% N$ F+ v; Y其实,出轨的本质就是逃避。
8 r. c( n4 g" F/ D7 |3 a很多男人逃避的是无法解决的婆媳矛盾、充满矛盾冲突的婚姻、迷茫的人生。. ?* ]! J/ Q, o- c- L
有的人一逃就是一辈子,让自己的人生和感情都越发混乱。
( G& |8 l; [5 K* t# X. X有的人跳出这个怪圈,重新建立自己的婚姻和幸福。
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" `& ]# W) p6 J% q 据说现在流行无性外遇
' T- |2 f& G' o' `6 o$ y很多女人,出轨是为了逃避没有感情的婚姻。
% ]' u" t. v& c( x c# |# o3 f我有个女性朋友,旁人都以为她的婚姻美满幸福。) w- y- ~6 P0 [$ o
有一天,她突然告诉我:“其实我结婚没过一年就出轨了。”
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: d7 ?: C# y5 I我很震惊,问“为什么?”
1 @- b# M/ Y3 a她说:
4 b+ z& \$ [* P- I, c. a( {7 k& b“我很爱干净,每次冲完厕所,一定要把马桶盖盖好,老公从来不盖。”2 R& O4 x; k0 Y) f+ N
“我重视感情里的仪式感,情人节、生日或者别的节日,都想要两个人好好庆祝,可他只想平平淡淡地过去。” W) M# e7 v. j) v( w5 @- f( r
“我喜欢打扮,穿衣服一定要搭配很久,出门一定要化妆。他却随便一件灰色T恤,大短裤。我都不想跟他出门。”2 n& I0 ]4 r7 b3 s; R/ U7 R+ u
我还是没懂,继续问:“然后呢?你就出轨了?”" ~! R- A9 I8 {$ r* _( b3 }
她说,“对啊,吵了无数次,我也累了,也就算了。”
: d& g2 t! g: O又笑着补充道:“我就是精神出轨,跟那个男的也没睡。只是很多心事,跟他说,他总是认真听着。可能没有性,也没什么愧疚感吧。”
% _$ N- n+ q9 w) `' K/ ]' N我看她笑的有些伤心,沉默了一会,说:“你看起来很难过。”
" ]: w/ D1 ?% d/ a3 H; e她看了看窗外,眼泪就下来了。) { `' X, P1 r; E) d% V9 {, w
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“你知道吗?从结婚那天起,每次我买新衣服穿,问他,怎么样?他看了一眼,但从来不说话。”) A+ R5 d0 }3 t- T. K- m) R
又提高声音:“你说一句好看会死吗?夸你老婆漂亮会死吗?哪怕是假的呢!”
9 O. O; ]7 D2 ~- ~# D; W8 z: S朋友从来没真正爱过这个情人,她只是试图通过另一个人,来弥补自己心中那个完美伴侣的缺口。
+ r `8 k6 z5 e" H7 T4 M很多人都会幻想,有一个人可以知道自己所有的想法,满足自己所有的需要。
: G/ i; x V8 |; V" y( g: b他们在一段感情里遇到问题,以为是这个人不对。于是,换一个人,再次遇到问题,又再换一个人。0 w2 z) s& o9 o5 o! q3 U6 P
可很多时候,你不是缺少爱你的对象,而是缺少爱自己的能力。5 [2 k9 B. Q( @+ |2 H% N
很多人说:婚姻是爱情的坟墓。3 V4 G& k7 o6 i- Y
但我想说:修这座坟的人,往往不是别人,而是我们自己。+ Y; [* E E7 A
现实中,在婚外寻找爱的人,往往变得更加孤独。2 u: N$ n6 @% D+ w3 {% a% y# A+ z
而婚外情大多逃不过这样的结局:2 F0 A$ ~4 E1 |2 S# E9 E
如果选择回归家庭,绝大部分人将迎来一生的愧疚与不安;0 t Q1 b2 ~) I8 T
如果选择离婚,婚姻中曾经遭遇的问题,绝大部分将再次重演,落得同样结局。
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& F O: ]& G( F( Y7 a% `: O一生中有两次发芽的机会
6 d5 x; L9 P% i7 `- q' _面对出轨,如果才能走出这个怪圈,如何去修复你的婚姻呢?
4 T. p6 l- x9 F1 T1 e2 E* _这需要叁个阶段:赎罪;同调;依恋。
# n" t: i" S( k, k大多数人经历出轨后,都会有信任危机。比如我们的学员小静,她老公出轨之后,不论老公怎么保证自己想要回归家庭,她却怎么都没办法再信任这个人。& h4 k4 y8 ?# S5 ^
后来他们是怎么重建关系的呢?1 f- U( ?4 Y! e) U
第一,赎罪。$ X9 t! `/ g/ E' r7 J- N7 K
在咨询师的帮助下,老公真诚地向她道歉,并且许下承诺保证不会再次出轨。当着她的面跟小叁断绝联系。
3 m8 ^# o7 d/ O1 {3 w/ |但出轨彻底摧毁了小静的安全感和对老公的信任。; B( J* i; E" g
仅仅是真诚的道歉和表达愤怒和爱意是不够的,他们还需要有更多能够让彼此亲近的行为。
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小静和老公沟通之后,列出了这个表格:
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- 出差要告诉小静具体的时间地点,每天打电话。
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- 每天按时回家,一起吃晚饭。
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1 ?; j4 c2 C: w* R- 在小静询问的时候,诚实地告诉小静,小叁有没有联系自己。. B5 o% V$ L! A( g* |; m
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: B3 f4 D4 }) B% p( z- 小静需要告诉老公,老公做什么的时候,自己会感觉好一些,或者做什么的时候,自己会感觉不好。/ s3 p1 T" J" `" L( g
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; z% G$ Q1 F8 s% \- 如果有希望对方为自己做的事,可以在双方商量后,添加在表格中。% b; c: D) Z1 \" n* y O0 C& _
第二,同调。
9 W9 O U; M* L1 o# j在这个阶段,小静和老公深入地聊了出轨,以及两个人在出轨中都有哪些责任。
; k2 T. u/ M4 s* O. M- p( f/ v7 d/ b6 N同时,他们也沟通了对彼此的认识和期望,分享了对关系的恐惧。
0 W9 w+ v- r$ i' e1 t0 }# d这加深了他们对彼此的理解,也让这段感情更加深刻。
8 |+ D6 H; m# p0 B8 B( n9 k u* o注意在谈论出轨的时候,当你问对方一个问题的时候,需要想想想,这个问题能不能帮助你们回复关系。! P. a1 [9 t9 ~7 J' N
比如说:“我和小叁,你更喜欢哪个?”
g8 \8 z# f9 x# \这就是一个破坏关系的问题,你或许根本也无法相信他的答案,而他也会更加确信你不信任他。5 y6 M, r/ i5 V3 F* I
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" ~; N$ J0 o# P m第叁,依恋。
8 H# }$ V) J$ B/ d) a; B在依恋这个阶段,小静和老公重新建立了他们互动的方式。( Q' W( a. d7 V
他们尝试表达对彼此的爱意,回应对方的沟通。
D% u4 P% t9 z) S. b, a9 Q0 L他们约好在固定的时间,陪伴彼此,一起做事。: K4 h2 I! J: ]5 r
这叁个阶段有愤怒,有悲伤;有痛苦、有喜悦;有失望、有期待。
! _- x$ b- H8 a5 T当小静走过这段路,她说:我第一次找到了人生中最重要的两种精神食粮:
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' [( O3 r/ P0 |, Y3 X/ O, C- 被理解:我们一起分享人生中最难被理解的痛苦,诉说很少有人接纳的感受。
$ v5 o7 w0 J. s8 m7 t - 理解这个世界:我们一起讨论生命中最重要的心灵世界。/ E& H* X- Q; T- I
每个人都是一粒种子,一生中有两次发芽的机会。2 Q0 ~( N1 H' |/ d$ A
第一次,我们无从选择;- F1 v, a# o- i" r; h1 `
第二次,我们可以选择。
" D# w2 c, L7 W7 A婚姻没有捷径,在他人身上追求自我,是一个很可悲的行为。7 g* u9 H7 z) @" h
我们一生的使命,不是说服别人爱自己,而是说服自己爱自己。/ b0 t- M2 B% U- \! k
不逃避,迟早你会被温柔以待。 |
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