TA的每日心情 | 开心 2022-9-23 15:09 |
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文丨心之助 情感咨询师班 梅子
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4 U: x( R& w4 I" W讲一个真实案例,一个女人绝境重生的经历。如果你正处于婚姻困境,前路迷茫,想要改善婚姻关系,自我成长。相信本文一定对你有所帮助。
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以下为第一人称自述。
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幸福婚姻,沦为出轨的温床+ r6 r3 ]) G" H7 @+ E4 @3 R9 h5 y. I
我跟他恋爱八年,恋爱的时候轰轰烈烈,是所有人都羡慕的小情侣。, [, T* `" H8 {1 {; z9 J, _
他家里条件不好,但这些物质的条件从来都不是我考虑的问题,我一直认为,他上进,怎么也算个潜力股。 G2 r E8 V% r- {! z
结婚以后我一直很黏他,尤其是怀孕之后。
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那个时候,他工作忙,每天很想他,虽然总是在加班,但还是会及时回消息,只不过每天回家晚一些。
B- S1 A' N0 N: h& l孩子出生以后,我每天睡的不太好,孩子一哭,就得赶紧爬起来哄。再加上产后抑郁整个人接近崩溃状态。6 b' [' q- }3 I/ y4 D
他还是挺忙,我那个时候也理解,想着两个人一起努力,咬咬牙,生活会变好的。
6 y* _" S! O5 J" [- m6 b0 d但有一天,他坐我身边玩手机,我用iPad看电影,突然收到一条信息(他的iPad和iPhone的账号是一样的)。 i9 f$ ?* w4 B. c
“你老婆真的什么都没发现?我好想你呀,你今天再过来呗。”
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7 F9 G- J% ^; b y* J$ g7 P发现他出轨的时候,我怎么也没办法相信,心揪着疼,根本呼吸不上来。把iPad往他身上一砸,就收拾东西,带着孩子回我爸妈那了。在我的坚持下,我们办了离婚证。
. G( x: w8 T& u9 |6 ]$ u爸妈只当是小年轻吵个架,拌个嘴。当初是我非要嫁给他,落这样一个结局,我也没脸说。
( M9 p0 R7 o( L% f4 a老公态度诚恳,祈求我原谅他。可我真的没办法说服自己,一旦安静下来,脑子里乱七八糟的想法就不停翻滚。
- q* N) P, d/ r* e& h当时真的特别痛苦,每天就是哭,也想过带着孩子自杀。
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出轨的男人,还会重新爱上老婆吗?6 `* _& o+ n$ O G. t V, \$ k* m
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我是个特别要强的人,没脸跟爸妈说,更不想跟朋友说。但一种羞耻感堵在心口。6 m$ y3 Y9 [/ ~2 F" }. W1 L5 `
希望能快速地走出痛苦,解决问题。我试图找到专业人士求助。2 P5 Y- u$ N) {' q4 G1 |
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$ Y, k! c2 z0 u9 p9 p, x先找到第一个机构,自称国内最牛的挽回机构。我病急乱投医,还没想清楚要不要原谅他,就试图抓住一根救命稻草想挽回他。一下子缴了一个周期6万的费用。
. @: _6 W3 Q: A: Y) f* M开始一对一服务之后,才发现“二次吸引,控制情绪,做美容、瑜伽、插花,夸他支持他,给他情绪价值。”这些我真的做不到啊!每次看见他,能忍住不扇他两巴掌,就不错了。
5 d' U6 d' L" M4 o E1 \5 [接下来,我又找了一个精神分析师,我们聊童年,聊创伤,越聊我越抑郁。
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兜兜转转,叁个月过去,我们的感情越发失控。
# J% `( H' T1 }4 u/ Z心灰意冷,无意中看到公号“心之助”,卢悦老师将情感背后的所有感受、期望、渴望写的如此深邃又细腻。5 |% G$ w3 H% T6 k2 Y
3 C8 @! P% u7 ~4 ?- 他既不谈女人要做小伏低,也不痛说原生家庭、革命家史。1 a& h* K& F8 G9 s) w5 p
- 而是从婚姻问题开始解决,接地气,有效且实用。* Q' }: S, C- D
- 又从问题到深层次的自我、潜意识,从根源上明白问题。
5 r& c E# e$ h t* ~. T1 I' | 他告诉我,一个人应该有两种力量:
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. M; @* A1 _" \! y$ y$ f- 母性力量:有能力让一个人从情绪风暴中走出,恢复正常。. t! j& o( a. I# p% i% q; z
- 父性力量:如何让一个充满攻击和冲突的气场,变得风光霁月。
. U/ _; v" J! I4 d# s 我迈不过去的难堪、愤怒、羞耻、自责、无助、绝望,全都扔给卢老师,在被他咀嚼消化之后,将其中有希望有力量的部分,返还给我。+ r. z) e ?+ F) n
回想起来,和卢悦老师咨询的那段时间,他教给了我叁样本事:5 b4 ^5 W5 W8 w" r! E" L4 t) g
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, t, m# k7 C: ]+ Y; F- U1、叁观过硬
3 j h9 m* e, F6 L# e一个人最早的叁观,是从父母那里学来的,但是这个叁观往往存在缺陷,它告诉我们如何做乖孩子,却没告诉我们如何做一个竞争者。" y! b6 z: W g8 O- y
如果不能更新过时的旧叁观,那么就只能像藏在桌子下面的小孩,用恐惧和退缩面对这个世界。
% c& i* Q l! L% V$ ^+ {2、安抚自己
: u' M/ q: e! T2 i; z安抚自己包括对自己情绪的安抚,和过去创伤的疗愈,前者需要很多技巧,而后者则更需要耐心,耐心地陪伴自己,原谅自己,接纳自己。( P" ^4 _8 R! j: N A4 ~
3、搞定他人
+ d- R( f0 |- s, w学会情感的种种套路,攻杀战守,进退有据。在关系中学会沟通,掌握对话的主动权。
% U9 { o2 e: S- ~' X有这叁样本事,你就可以拥有完美关系的一切条件。
" {4 ]5 I. x8 f6 h( B" g0 l我进入了心之助好几个群,问了很多姐妹同一个问题“出轨过的男人是否值得原谅”?
2 }; k* i) X7 Q1 u: x+ B$ \7 L没想到,大家讨论特别的热烈,大概有300个曾经复婚的网友说了自己的经历。其中有群友说“你就算是问尽天下人,如果不懂得爱,依然做不出选择。”3 H: f5 D% n; y" X3 Y: _( F5 n7 r! ~
要回答这个问题,你要先问自己5个问题。
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- 我是个什么样的人?9 N! a$ i4 Z- F' j2 W- ?
- 我渴望什么?
' [/ x- Q* x& x% s" g3 p% k - 我希望成为什么样的人?: \0 d# W5 Q8 l. ?
- 我喜欢什么?
, D/ k% c, u- `$ G7 y$ B - 我愿意为之奋斗一生的是什么?
) z% X. L- F/ M/ u 我没有头绪,她们很多人都学了情感咨询师系列课程,建议我也学一下。+ o: c( L6 L, t$ r& X
叁个月之后,我和老公从争吵和冷战中走出,他提出了复婚要求,我对老公说“我需要学习什么是婚姻,什么是真正的爱,然后才决定是否复婚。”5 h+ y: m! k' @$ p6 g
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q& M) j5 E1 U- M走出感情危机的我,成了情感咨询师2 D) v% Q, t, y5 ^, d
但是情感咨询师系列课程有点小贵,情感咨询师能不能成为我后半生的职业呢?
1 u! T( E6 O9 C我查阅了相关资料,发现:$ q5 k' n* e* U6 C# n) b1 h1 ~- Z7 H
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" e* F6 e' V- C1 g" k6 U) ^ V中国婚姻家庭网发布的《中国情感婚姻与家庭心理服务消费行业发展报告》显示:
2 j) a: w5 _6 I$ L: I$ G) G+ B仅仅2017年上半年中国情感消费市场总额就高达960亿元。约3.7亿个家庭,面对着感情危机,缺少爱的教育。潜在用户规模达9万人,婚姻情感咨询师的职业缺口在40万以上。3 u) M9 g6 \9 @( V4 g* i4 `9 ~' Y5 z
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( Q% s6 t2 x/ f( Z0 A! l有天,老公说:“你之前的那位咨询师工作应该很幸福,总能和别人深度交流,不仅能帮到别人还受尊重,赚的应该也多。”
( P3 ]0 C6 i* ?: m; {" Z6 [1 ~这更让我坚定了,进入情感咨询师班的决心。$ S) p- G7 N0 }6 d
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综合考虑之后,我选择了心之助的“情感咨询师初级班”。! A: Z z" A1 ~6 q9 ?0 w+ o
课程开始之后,我才发现:3 w) o$ w4 @2 @7 H# ?
学习情感咨询,原来既需要专业系统的心理学知识,我不仅要了解心理咨询的八大流派;2 V1 q D8 [1 F8 Q$ ?3 d2 M
还要了解关系的独特知识,我学习了关于脱单、挽回、婚外情、二次吸引和情绪疏导的情感咨询难点。
1 W- Z/ k6 e6 H9 Q0 D卢悦老师从业15年,从扎实的理论基础到接地气的咨询实战技能,干货满满,课程不断刷新我的叁观。
8 I2 u# Y4 C/ e* j+ d; t W让我对这个行业有了全面清晰的认识。每节课之后,还有一节答疑的实践课,帮助我真正涅槃重生,成功转型为情感咨询师。" Z* L. e9 m5 o1 u! Z0 J5 }
这才是我真正想要的人生!5 G; j' i4 y$ W/ {* f: h5 F- H
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' O5 T; g* v! b1 }卢悦老师的回信
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在邮箱里看到这个故事之后,我们联系到她做了采访,当场就有好几个人红了眼眶。) g O9 ]+ ` Z: z
看似冷静轻松的文字,背后是多少个夜晚的崩溃,多少次自我怀疑,多少次绝望。0 O0 l7 v1 D9 k* J
庆幸的是,每个人都拥有重新出发的所有内在资源。% i9 N$ F: @$ b Q1 q. \* W; Z" p8 i3 ?
心之助努力去实现的,就是引导每一个站在黑暗中的人看见那一束光。. r! E; M; u6 A
我对每一位选择重新出发,重建生活的人,由衷敬佩。8 }/ u6 O5 i& K/ t0 f5 H5 G
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“情感咨询师初级班”已经开展2期,我常常看着群里的学员交流,分享彼此的生活,走出苦痛的经历,对情感及心理知识的热情探讨。
' o$ E% z8 H& f0 E8 B0 _每一次,我都深深感到,爱在你我之间流动,生命的力量、成长的力量由此迸发。人生总会有低估,感情总会面临诸多考验。8 A# s' U: N$ `. U
“情感咨询师初级班”希望为每个人提供一张“心灵的地图”,让理智与感性交融,认知与体验并生,与你的心灵约会,与家庭的问题和解,找到人生的新方向,追寻幸福与喜悦。
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或许婚姻就是这样:它并不高尚纯洁,而是世俗中的两个人一起打怪升级,跟着婚姻一起改变、共同成长。 |
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