TA的每日心情![](source/plugin/dsu_paulsign/img/emot/kx.gif) | 开心 2022-9-23 15:09 |
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文/幸知在线特约作者 若荷清寒9 k" B7 j: Y+ N
最近钟丽缇又上热搜了,原因是两人在西班牙的街头吵架。3 u0 g9 M! |/ E( q) M9 `4 V4 O' r4 V
事情是这样的,钟丽缇想要给婆婆买袜子,然后询问老公的意见。老公委婉地表达意见,“我不太懂,我不懂这个东西,因为我个人觉得不好看,我都听你的。”6 n% I6 p, K$ V
从超市走出来,钟丽缇发现老公脸色不对,然后询问老公,“你怎么呢”,老公生气道,“你总是有很多方法,说我的想法是错的。”
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这对相差12岁的姐弟婚,隔叁差五就爆出夫妻失和,婆媳矛盾等争议性话题。
8 h0 h5 ]4 I4 ]不少网友纷纷为钟丽缇叫屈,“被婆婆嫌弃年龄,还要看人脸色;下嫁给一个没名气的妈宝男,还要委曲求全……”
% z3 ?2 _! |1 ]+ f0 T6 L4 |4 {然而,在我看来,这场考验才刚刚开始。; H1 p' g* ~; ~, B1 f; L
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' B' x' D* T/ H0 z婚姻进入权力争夺期,会有很多矛盾. }' }4 G" d; |9 E% H! M% J9 i
还记得2015年,两人因为一档节目《如果爱》,假戏真做,爆出恋情。随后,感情升温,火速闪婚。钟丽缇甚至将自己的女儿全都改姓为张。% S4 U9 P$ c% r# M3 Z6 W
然而,一开始,两个人的婚姻并不被外界看好。, g2 \9 |) I; l: T' D' F
不仅因为女比男大12岁,并且钟丽缇之前还有2段破碎的婚姻,带着几个孩子。
- N9 B/ [% N: ]6 c在所有人的质疑声中,两人花样撒糖,各种秀恩爱。
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& i) ]+ \5 x1 }' m- x% A* G现在两人结婚2年多了,已经褪去了爱情的甜蜜和新鲜,进入权力争夺期,矛盾慢慢地浮现和凸显,除了在镜头前,我相信私底下,两人也会为一件小事吵得热火朝天。2 q0 a" g8 r2 D: B' ~' b/ q# H
心理学家说,亲密关系中矛盾的本质问题,就是权力争夺问题。在夫妻关系中的体现就是,到底是该听我的,还是应该听你的。
9 M" G9 P2 Y/ m5 Q& L$ x% K; k: P所以,这次吵架时,张伦硕嘴上说“都听你的”,表面看似在退让和妥协,其实只是在无声抗议和被动攻击。( n3 T! {; D8 f
生气背后隐藏的想法是,“你虽然每次在询问我的意见,但是却用行动否定了我的想法,那我说了有什么用,既然不会采纳,又何必再说呢。”
! \/ e! \5 n8 q; ]; j& j! p1 {包括,前段时间闹得沸沸扬扬的“清空摄像机”事情。
* y/ Q' M/ B/ i# Q当时,张伦硕让钟丽缇清空摄像机,钟丽缇只用一张纸遮住了摄像头,这行为直接引起张伦硕的不满,当发现老公情绪不好时,钟丽缇安抚道,“好的,下次我知道了”。1 c4 y% o8 ~, d2 Y" t# e9 j
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张伦硕又表达了一遍需求,钟丽缇口头上答应,转身却去厨房做饭了。2 l+ `- [/ C f7 h: I; L
这次张伦硕火上浇油,气愤地找母亲抱怨了。9 d5 i: l; {- G0 \. h( j
于是,有网友评论:张伦硕是妈宝男,自己不动手,全让老婆一个人做。, f5 z4 N& q, H0 r0 u: I
我觉得,张伦硕确实不应该将夫妻矛盾向其他人抱怨,尤其是母亲。虽然钟丽缇的态度特别好,但是她并没有理解老公的心理需求,行为显得有点敷衍。, t3 `( p5 [4 \# ^1 f c* M/ B
果然,当张伦硕向母亲抱怨时,钟丽缇怒气冲冲地摔下手中的锅具。
& d" o5 x2 G/ K& |+ \+ l) ?如果他们还把所有的关注点都放在“你为什么不听我的?”这上面,我相信这两口子还会引发无数的冲突和矛盾。
: H d& @- M4 y9 N+ I6 ^( P只有当真正理解对方的真实想法,并尊重ta的意见时,两个人才能携手走得更远。3 P' s. n! E3 C, L1 g% P4 a2 Z
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3 A: B# `% E, E9 {2 ?7 d吵架是一个契机,可以发现更多的问题0 @6 x2 K t+ S+ e v% V& A
听过这么一句话,再好的婚姻,一生中也有100次离婚的念头和50次想掐死对方的想法。3 S! i) t. q% t* V( `( I. E, M
冲突不可怕,可怕的是回避冲突。愤怒不可怕,可怕的是没有表达出的愤怒。4 o6 t6 n5 v+ Q* b6 T; `4 ^) o
有些人为了维系表面和谐的关系,害怕发生冲突,隐藏自己的真实感受,继而走向婚姻的破裂。
. }5 t# K* _7 p- F日剧《四重奏》里,卷先生明明最讨厌柠檬,当妻子第一次将柠檬挤在炸鸡上时,卷先生却真诚地说,“这一定是地球上最好吃的炸鸡。”后来,妻子屡次做柠檬炸鸡时,卷先生从不表达真实的想法。
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结婚后,卷先生希望妻子继续拉小提琴,表示做她喜欢的事情就好,结果当妻子决定留在家里时,他心里有意见,却什么也没说。& }) G2 a5 |2 c# o' k: l% q! Y
他每每压抑自己的真实感受,害怕制造冲突,结果在某一天,决定离家出走。: V/ Q% W4 k T8 {/ i$ g# ^" N+ V/ o
好的亲密关系不是演戏,不需要维系假性的亲密关系,而是心与心的碰撞。% y1 b5 u9 @. E# {
其实,吵架就是一个好的契机,可以发现更多的问题。
; o8 |4 `1 h. Q( l如果两人能从吵架中,发掘出自己的深层渴望,然后和伴侣分享或揭露它们,使自己在这段关系中变得更加真实、可靠,并能深刻理解到对方,说不定情感还能得到升华。# C/ ~3 n i, j# x' h
后来,钟丽缇和张伦硕也在私底下聊天,和朋友相互交流和碰撞,事后也看到了对方的心理需求,站在对方的立场和角度思考问题,关系就缓解了不少。
! x W/ S }7 I* k7 a, g钱钟书先生说过:夫妻间良性的争吵是世界上最可爱的战争,就像一把剪子的两叶刀片,互相砍来杀去,但绝不会伤到对方,大战叁百回合后竟相安无事。
6 ?% E4 K: t( Z% k7 }& N* N但如果,你在亲密关系里,因为很小的事情出现暴怒,比如对方没有按照你的想法去做的话,你特别生气。而这种情绪和此情此景并不协调,显得有点小题大做,这个时刻就需要注意了。6 \+ s/ j- p4 U3 u, U
这些愤怒的情绪,很可能是过去被压抑的渴求没有得到满足,只是刚好被引爆了。1 [1 [7 S' K, D/ U& b, I
很多女人喜欢翻旧账,就是因为当时她的需求没有被看见和满足,只是被压抑了。而这些被压抑的情感并不会消失,累积到一定程度后,反而会以更激烈更丑恶的方式爆发出来。. J- q# [( |/ d% ?6 s$ c6 N% m/ v
当张伦硕气愤地说,“不是袜子的问题是任何的问题”时,这个“任何”,就是心里积累了太多的情绪。而之前的一些矛盾,并没有被很好的解决。0 [! Y3 Y, A' u" U, h& _& `* @
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生活活的是情趣,不是胜负
& w# g: u7 b, J- D当我们出现了问题时,应该怎么做呢?: s1 r* {! J+ p8 J, c0 H
当然是示弱和道歉。
+ T, T7 g$ M2 U1 @8 m看张伦硕道歉,也是蛮有意思的。一脸的不耐烦,“我错了,你说得都对!”
! {* k$ t) U; ?/ }3 f; I旁边的袁成杰直接现场指导,先要缓和态度,再慢慢解决问题,并亲自教他,“这样想起来,好像真的是我错了。我应该早听你的。”, {7 n! l& i5 o2 |% q
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; h0 X8 b5 ^$ @6 F2 v1 |, n A0 i% F确实,在解决问题之前,先要缓和情绪。将“你”字开头的指责性语言,换成“我”字开头的感受性语言。
( Y4 t% @+ ~+ ]8 w4 e0 l7 t& K“你说这样的话,我特别伤心。我希望你能理解我的想法……”3 ?( s. w& c* l8 j
只有从自己的世界里走出来,看到对方的情绪时,我们才会明白这段关系,不仅只有我一个人痛苦难受,对方也悲伤难过。: y) }$ N- o3 l4 Q% y4 L* X3 B
张伦硕在节目中也表示,有时觉得自己有道理的时候,会据理力争。" o0 r9 `* y7 e7 ^
其实,我们都是这样,当我们察觉到自己被攻击时,我们第一反应都是攻击别人。心理学家艾略特说:“只要自我辩护在发生作用,人们就会拒绝承认错误,甚至为了逃避责任而不惜撒谎。”
! o! _6 Y! f; t3 w1 ?( t( {7 o6 M我们需要做的事是,允许对方表达自己的情绪,并觉知他情绪背后的需求。( \6 q8 O& A3 n8 R
如果做不到接纳和理解,那么发生冲突的时候,就先低头认错吧。; ]- @8 d; i/ b8 ?: J7 w7 ^
特别赞同张伦硕说的话,“生活不是打架,活的是情趣,不是胜负。”
7 s$ R$ C! _- h. B道歉不仅不会损伤自尊,反而还能让关系更亲密。
. W! n1 |' c! r5 f9 P$ Z' @: ]曾经看过这样一句话,能够用道歉解决的问题,就不要诉诸其他手段,这是一个人情商高的重要表现。. e! ]+ z; p9 T& x0 T7 f8 ?) u
当然,如果每个人都能承担起自己的责任,为自己的情绪负责,积极回应着对方,多表达爱的5种语言,那么任何生活难题都能迎刃而解。 |
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