让婚姻成为一辈子的恋爱，你也可以做到

六安热线

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作者 主创团小姐姐

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如果忽略生老病死的影响，一段婚姻，能持续多久？
迪拜的一对新人经历了一段仅存15分钟的婚姻；而有的夫妻，婚龄却持续甜蜜65年，甚至更长久。
8 O! [* ^3 F  M8 `此前，Brides杂志采访了16对处于不同婚龄夫妻，从对他们的采访中可以看出，长久的幸福婚姻是可以实现的，当然也没那么简单：


▲ 仅靠一副“痒痒挠”？No Way!
今天，我们也梳理了几对处于不同婚龄的夫妻，看看他们婚姻能够幸福的秘密。
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4 D% l+ i3 p7 r- C甜蜜代表：音符-张弢夫妇 婚龄：29年
' s3 n6 ?, m/ X! a1 R% g1 [幸福关键词：放弃改造，用“第叁只眼睛”看对方
. V/ I+ N( p% n) a& a: a' v用张弢的话说：当年要啥没啥的他，不知道为什么就入了自己的眼。长相一般、家贫、个子矮，就连相亲时穿的衣服都是临时借别人的。
) l5 J: ]2 D. p- |可就是这么一个人，伴着她走过了29年的婚姻风雨路。

• 好感始于幽默，关系长久靠“发现”。
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要说最初，爱人没有吸引张弢的地方，也不全对。至少，他身上有张弢喜欢的幽默，正是这一点好感，让张弢决定处处看。
然而，幽默可能仅仅是一时的好感，对于一段长久的关系来说，只有幽默的支撑，显然有些单薄。
因此，在这段关系中，张弢自发地用“第叁只眼睛”看对方：
个儿矮不是他的错，属于遗传因素;
8 \7 Z4 J( u7 j7 U/ \+ a* Y家贫不要紧，大学毕业有文化，有稳定收入;
长相差不打紧，长的太出众，我也招架不住，帅也不当饭吃；
他在校入党，说明上进；幽默，说明有大智慧，有趣生活美好；
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31年过去了，儿子孝顺、家庭幸福，回想当初，张弢仍对自己当时的明智，暗自幸庆。
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▲ 张弢

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• 放弃改造，学会处理差异。
  

美国心理治疗师约翰·贝曼指出，中国夫妻最大的问题是不够亲密，而不够亲密的原因是不懂得处理彼此之间的差异。
) J% f& v# E4 ?) ]0 _" j在婚姻中，夫妻双方解决差异常用的方式是改造对方，试图让对方完全按自己的价值观和方式生活。而这往往让关系更糟。
4 I; ^: f. j, y# i) i8 f# l3 Z& f刚结婚的几年，夫妻间生活方式上的差异让张弢很痛苦。
8 {: S3 T4 G& `张弢爱干净，爱人有点儿邋遢，不修边幅；
  @5 q/ G+ A  S6 Q挤牙膏，张弢习惯从底部开始，爱人偏要每次从中间挤；
" k+ T: q5 Y" y# C. U“生活中类似的小事有太多，最初我想着用爱来改造他，后来我发现越是管得多，他越是沉闷、不耐烦。我在关系中也就越痛苦。”
* c/ x2 a% h  p最后，张弢决定既然无法改变对方，那就改变自己。
2 Z6 E2 b+ C& v% `) T: P5 k牙膏买两管，你一管，我一管；
: X& l; e% q$ ?  {不修边幅没关系，反正我每次出门都要穿戴精致，你自己看着办；
4 ^  S, Y# z3 w) C29年的幸福婚姻证明，放弃改变对方，把关注点放回自己身上，是多么有智慧的婚姻相处法则。
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甜蜜代表：孙俪邓超 婚龄：9年
幸福关键词：做彼此有趣的玩伴
' T0 B& k6 p; @4 u! B假如评选娱乐圈最有梗的明星夫妻，邓超孙俪如果甘居第二，绝对没人敢称第一。
2010年6月7日，两人结婚至今，整整9年。6月7日，两人同时在微博庆祝，并且重新拍了“结婚登记照”，被网友称“越来越有夫妻相”。
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我们甚至不用特意翻看他们的微博及采访，就能发现一些他们婚姻幸福的“蛛丝马迹”：做彼此一辈子有趣的玩伴。
比如：邓超常常“自寻死路”的对娘娘挑衅：
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▲ 邓超“影射”娘娘现在没夸过他


▲ 邓超不怕死的觉得孙俪吃的多
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( Y" Q. v! _6 ~# ?( K, m* r+ J▲ 邓超吐槽陪孙俪逛街
# Q# E2 C6 B& V比如：两人微博常有的“逗趣”互动：
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美国丹佛大学婚姻与家庭研究中心的霍华德·马尔克曼教授，自1996年开始，针对婚姻关系进行过一项长达15年的研究。
* Z( K. k7 u6 W9 i: r1 w! O研究中，他对306对夫妻进行了详细的跟踪记录，包括他们每天在一起的时间、共同兴趣爱好、吵架频率、婚姻状况等等。
结果发现：玩乐与婚姻幸福之间的关系呈现出明显的正相关。夫妻两人在一起尽情玩乐的时间越多，婚姻就越幸福。
# s3 ?; \" N! R: D4 a$ y, u- h并且这一点，对于男性尤其重要。
' D5 q: Y2 j$ k( e0 [. l如果男性仅仅将另一半看作是照顾家庭的伴侣，而非可以一起玩乐的“好朋友”时，未来5年婚姻出现危机的可能性高达50%。
& x) i" u; s- I( Z+ r6 Q. n; K事实上，现在很多处于婚姻中的两个人，已经玩不到一块儿去了。
想一下：

• 你们有多久没有一起拍过搞笑的照片了？
  
• 有多久没有一同做恋爱时觉得好玩的事情了？
  
• 又有多久没有好好坐下来说说话，聊聊天了？
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取而代之的是，相互之间的嫌弃，与沉默。
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0 @5 P! e, S2 d/ }( R▲ 张歆艺参加《拜托了，冰箱》
9 d+ z) D; U9 o1 ?综艺《拜托了，冰箱》有一期邀请了李诞和张歆艺做嘉宾。
当李诞谈到和女友黑尾酱不会吵架时，主持人何炅就问李诞：“你不怕这样处成了哥们儿，处成了家人吗？”
这时一旁的张歆艺，接过话非常肯定地说：“我真的觉得如果两口子能处成哥们儿，其实挺好。”
什么是哥们儿？哥们儿就是“玩伴儿”。
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: W/ k) h) p' ^' w+ d2 v' o甜蜜代表：张晋蔡少芬 婚龄：11年
幸福关键词：赞赏对方，做你的“脑残粉”
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可能很多人，对这一对儿的印象，是从“女强男弱”的婚姻开始的。
毕竟与有港姐季军加身、年纪轻轻就拿下TVB视后，凭《洛神》和《水月洞天》爆红，不仅专业能力过硬，还有“神颜”的蔡少芬相比，当时的张晋还是名不见经传的武替，最为人所熟知的角色大概就是《水月洞天》里的“傻”童心。

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7 h( Q# O$ [  F9 `$ Z3 L; E对于这场婚礼，一向刻薄的港媒用了这样的标题《34岁蔡少芬久旱嫁张晋》。
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$ D+ l* p/ A/ W9 |6 E- m& n: m+ O不仅如此，很长一段时间张晋一直被叫做"蔡少芬的男人"、"蔡少芬老公"。
: i. g6 J) j2 ^# A这段经历有多伤人，看在综艺《我最看的女人们》里，张晋妈妈的反应就知道。
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) q% x) k! ^4 [7 T1 e▲ 张晋妈妈
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2019年1月12日，两人结婚11周年，张晋在微博用"风雨同路十一年，张太，结婚纪念日快乐。"喊话妻子蔡少芬。

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这句话看似不起眼，其实暗藏深意：“风雨同路”曾是两人的结婚誓言。初心不改，可见一斑。
: ?0 q* F7 K! V# {$ N$ F心理学家威廉·詹姆斯说过：“人性中最本质的愿望，就是希望得到赞赏。”
4 D, |" R: [' F' U# n赞赏对方，就是用语言正面的向对方传递一种信息：你被我看见了。而“看见”则是促使对方形成、保持好习惯，让对方拥有向上力量的动力。
这正是他们保持婚姻幸福的秘密。
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" b# W2 i, e" C* c8 U3 T) p% `% K蔡少芬对张晋的赞美不用再多表述，“炫夫狂魔”四个字足矣。
  D( x8 {' k1 O在蔡少芬“老公最棒、老公最帅”的赞美中，2014年，张晋凭借《一代宗师》斩获金像奖最佳男配，开启了事业上的新征程。
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赞美是一种能量，幸福的婚姻，就是要在赞美中成为彼此的“脑残粉”。
写在最后：
7 P1 k) \' o) N- [, @  t( Q3 q钱钟书在《围城》中写道：婚姻是座围城，城里的人想出来，城外的人想进去。
6 {' a% d" n4 a) j( O& p简单的一句话，说出了处于两种不同关系阶段时的两个人，对婚姻截然不同的看法：“向往”与“逃离”。
0 [  [% x; J/ K: X- a7 W$ J根据国家统计局和民政部的数据显示，结婚率连续5年持续下降，2018年全国结婚率为7.2‰，创下2013年以来的新低。与之相对的是，离婚率连续15年上升，离结比高达38%。
& f* r8 n! P, l( _也就是说，100对夫妻登记结婚时，就有38对夫妻登记离婚。
相信，每对离婚的夫妻在决心走进婚姻时，必定都是带着爱与向往的。那么，如何让婚姻成为一辈子的恋爱，可能是我们都个人都要学习的功课。

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• 什么样的人适合携手一生？
  
• 怎样为倦怠的婚姻注入新鲜感？
  
• 如何赞美对方，为婚姻添彩？
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• 怎样找到婚姻与家庭的平衡？
  
• 如何解除亲密关系中的托付心态？
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