郑爽遭男友冷暴力：为爱下跪的女孩，别再卑微了

六安热线

“在你面前我变得很低很低，低到尘埃里。
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但我的心里是喜欢的，从尘埃里开出花来。”
- u: }6 I" X2 `  P5 c( s# y9 T这是作家张爱玲的名句，也是很多女孩在感情世界里的真实写照。
但我却想煞风景地说一句，尘埃里开不出花来。
尘埃里只有尘埃。
" _' T  d3 }; O) }5 {能无动于衷看你跌落尘埃的人，也不值得你卑躬屈膝。
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2 g* y& C5 [* s2 R1 x' A9 y之所以想要写这篇文章，是因为郑爽再因爱情而上热搜。
7 `* k/ E$ y. I, L$ G: |综艺《女儿们的恋爱》最新一集，张恒与郑爽产生矛盾。
起因是，张恒给郑爽买了一些衣服，郑爽试穿以后觉得不合适。


这件衣服确实不好看，郑爽挺瘦一姑娘，穿上瞬间臃肿了一圈。
: l  f( o% j- x- H  [郑爽也没客气，实实在在的吐槽了几句。
张恒就委屈了，说郑爽瞧不上自己的时尚品位，也不理解他的辛苦。

郑爽很快察觉到张恒情绪的变化，立刻撒娇哄他。
还自黑是自己长得不好看，所以才穿什么都不好看，揽下问题。
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( q. ^2 s2 }8 K0 @) ?5 p% `1 e0 r可张恒依然没有平复情绪。
当两人探讨到共同付出心血的服装设计时，矛盾持续扩大。
郑爽委婉地表示，她对这些样品不算满意。
以她的名义做品牌，她对服装的质地设计等，当然有话语权。
可张恒的不开心却进一步发酵了，他干脆抱着手臂不再理睬郑爽。
在他看来，服装是全公司人的共同心血，郑爽不应该表达否定。
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在车上，郑爽试图跟张恒解释自己的想法。
, O9 D( C* x  B9 `5 ]而张恒心里的疙瘩还没消除，他拒绝和郑爽沟通，强硬地表态：
“跳，不聊了。”
明明是很小的矛盾，却因一方想要说和，另一方却消极回避，导致矛盾扩大。
9 P8 Q% E& y* T" ]' Y2 s% J郑爽还在试图和解，她说话，张恒却始终冷着脸一言不发。
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7 B! B1 D9 L$ Y  y  [她试图以肢体接触缓和两人关系，手握住张恒，却得不到回应。
于是郑爽崩溃了，眼泪止不住夺出眼眶。
这种委屈的感受，经历过冷暴力的人都懂。
% a' L* c) M' I/ a  k9 z5 K6 U我为了求和已经主动向你走了99步，你却连1步都不曾向我靠拢。
这种不屑一顾的冷漠，不仅让伴侣寒心，也会格外打击伴侣的自尊。

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  J1 z' f" R. K3 z/ N( E- I  f1 I& V节目里接受采访时，郑爽坦言：
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9 O: G/ ?+ N# S6 v“他一不开心，就给我摆臭脸。
; |6 G, ?- |7 i有时候他一对我板脸，我就想哭。”
可以看出，这对小情侣之间，采用冷暴力这种沟通方式久矣。
如果说良好的沟通可以化解矛盾，那么冷暴力只会积压矛盾。
当矛盾如同滚雪球般越来越严重，感情最终的走向，双方都无法承受。

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还是这档节目的观察室里。
当看到张恒对郑爽施行冷暴力时，嘉宾都窒息了。
郑爽的爸爸气愤不已：“我都没让孩子哭过！”
papi也说，沟通千万条，不能冷战是第一条。
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电影《无问西东》里，刻画了一个被冷暴力逼死的女人，刘淑芳。
- g3 C8 H1 r* W& r3 @. z6 N结婚多年，许伯常对刘淑芳的态度，始终冷冰冰，始终处处设防。
7 f! r1 V  h$ r' z3 R两人即使身在一屋檐下，许伯常也视刘淑芳为空气，不主动和她交流。
1 Z, k1 S) O7 E" ?" \分床而眠，连饮食用的器皿，喝水的杯子，都要和刘淑芳严格区分开。
甚至于，当自己的杯子摔碎了，宁愿用碗喝水，也不沾妻子的杯。
最终，被折磨多年的刘淑芳，崩溃跳井自杀了。
这种程度的冷暴力，无异于对爱人最大的酷刑。
它从精神的层面，彻底摧毁了对方的自尊。
8 x+ C8 Q! H9 |. L% ?: t6 x使对方陷入自我否定中，怀疑自己，摧残自己，最终自我毁灭。

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7 F: W' Z; ^* y9 L6 t3 S! {; j心理学家刘吉吉曾于北京、天津、武汉和长沙，在两千多个家庭走访调查。
' y0 d5 k+ d5 {: P: v2 i得出了惊人的结论：
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! U  t: f+ t  r# z  E& _7 r有93%的家庭对自己的婚姻质量不满意；
( x  |) E, `& L7 i& S有70%以上的家庭曾遭受不同程度的冷暴力。
! y$ R: y& \( t( B9 U; f我相信，未必所有采用冷暴力的人，都是故意想伤害伴侣。
他们也许只是嫌费力，觉得多一事不如少一事，所以关闭了沟通的大门。
但无论如何，冷暴力依然是最不可取的沟通方式。
往小了说，缺乏沟通的亲密关系必然滋生矛盾。
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往大了说，冷暴力的伤害是迭加的，对一个人造成的精神虐待是持久的。
5 C, T5 D6 ?& X- h6 R7 x这份伤害不会随着你们关系的终止而终止。
甚至于当你们已经分手了，离婚了。
受害人依然沉浸在自我怀疑中，无法接纳下一段感情。
. }% p  @; g8 J* d% Q她可能会就此不再自信，自爱，最终失去爱一个人的能力。
  J, G" \7 a& N  Q这才是最可怕之所在。

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每一段充斥着冷暴力的关系里，都有一个屡次自降身价，委屈求全的人。

就像张爱玲和胡兰成之间的纠葛。
7 Z, x+ s$ Q, w2 o& d" o0 @7 w  _就像郑爽一次次为爱低到尘埃里。

其实她们都值得更好的，但她们自己却意识不到这一点。
+ T: M' {) v- P生活中，有很多这种自我认同感弱的人。
这座牢笼也许是他人强加给你的，但深陷于此的人，需要靠自己闯出来。
说到这里，想起了上一季的《女儿们的恋爱》。
Selina曾经有过一次失败的情感经历，导致她对自己产生怀疑。
于是对待感情，她开始习惯性地退缩、胆怯，自我否定。
, }: k! I, c+ l- x5 X  s3 r她坦言：“我为爱情下过跪。
0 f+ F$ ~6 h' W  P2 s2 G0 _6 s为了达到沟通的目的，我可以不择手段，低声下气。”

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甚至于当男嘉宾已经坦白，“我是（被你吸引）因为你才来录制节目。”
; u! }5 R& n3 Q而Selina的反应依然是不愿相信，她把自己摆的很低。
# r6 ]1 F2 g( V' p  {, C. \! i她说：“你可能是脑子坏掉了，才会喜欢我。”
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美国临床心理学博士 Elaine N. Aron 在书里提到：
每个人心里都有一个被低估的自我。
9 O4 {6 l6 G# ?! e% Y/ [如果曾遭受过严重的创伤，那么受害者往往更想固守那个被低估的自己。
就像一个被打击惯了的胖姑娘、穷小子。

面对他人质疑眼光时，他们反而会抢先调侃自己的缺陷：
“我胖的像猪”、“我穷得这辈子都娶不到媳妇。”
不再相信自己，而是低估自己，是这些受害者的“安全区”。
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! u5 ?: _4 n, F0 u0 v# E好在随着节目的播放，Selina渐渐走出了自我怀疑的阴影。
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她含着眼泪给自己打气：“我都有勇气离婚，为什么没有勇气相信爱情？”
. \; N# u0 G% J她不再习惯性地思考自己“配不配”，而是开始接受男嘉宾对她的示好。
甚至克服自己因失败情感经历而产生的“厌男症”，试着保护对方。
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7 c. D9 F2 J: j% i1 u. g$ X# t写到最后，想对那些不懂得如何处理亲密关系的人说：
* S7 o  C& O* k: a; @+ [" A别再以冷暴力这柄软刀子折磨伴侣了。
+ ]7 e9 q" r1 g) U. \! J+ M* j无论是平心静气地谈，还是插科打诨地闹，甚至于据理力争地吵；
都好过以沉默和消极去抵抗，最终耗尽爱情，也伤了对方。
7 q6 O& V/ J( X1 \  |想对那些因冷暴力而受到伤害，甚至自卑抑郁的受害者说：
' P3 k% @7 y" _2 g别再自我怀疑了，错的不是你。
) Z* j% L: Y9 P  V那些过往的阴影和疑云，最终需要你靠着自己的力量去远离。

! x3 x, K  j* o5 s/ {; _相信自己，重新站在阳光下的你，值得所有的美好。