TA的每日心情 | 开心 2022-9-23 15:09 |
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“在你面前我变得很低很低,低到尘埃里。
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$ ~& l1 W* y3 R* L/ ]$ j但我的心里是喜欢的,从尘埃里开出花来。”
2 \1 y* Z! Z p, y7 ^ L8 v这是作家张爱玲的名句,也是很多女孩在感情世界里的真实写照。7 T% o& g& M4 O" _3 K m; ^
但我却想煞风景地说一句,尘埃里开不出花来。0 U; V g8 w. w1 w
尘埃里只有尘埃。* w: |; i$ d% c y4 @( y2 Q
能无动于衷看你跌落尘埃的人,也不值得你卑躬屈膝。
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: W% |! X. @7 [" e4 L! u- y. X之所以想要写这篇文章,是因为郑爽再因爱情而上热搜。
# G, g$ Z+ ~1 A7 w! r综艺《女儿们的恋爱》最新一集,张恒与郑爽产生矛盾。0 p1 y* T/ }: j4 v
起因是,张恒给郑爽买了一些衣服,郑爽试穿以后觉得不合适。
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这件衣服确实不好看,郑爽挺瘦一姑娘,穿上瞬间臃肿了一圈。2 w$ H+ Q( j4 Y- f, }
郑爽也没客气,实实在在的吐槽了几句。
* O& r: ~) V8 P# \+ L4 p张恒就委屈了,说郑爽瞧不上自己的时尚品位,也不理解他的辛苦。2 [) S# ?* Z. Q, B3 ` b4 @
2 o2 h+ ~- E. E" G# K% z5 E% B郑爽很快察觉到张恒情绪的变化,立刻撒娇哄他。
# H) g: K0 f2 X还自黑是自己长得不好看,所以才穿什么都不好看,揽下问题。+ J, G! @' Z L/ t% t
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可张恒依然没有平复情绪。" H4 _7 [) N8 f( k1 L
当两人探讨到共同付出心血的服装设计时,矛盾持续扩大。
) _" {0 {, K* g8 n# B0 n郑爽委婉地表示,她对这些样品不算满意。, U r9 }+ [6 L) _- j0 ]/ Y$ _
以她的名义做品牌,她对服装的质地设计等,当然有话语权。4 R( m0 D1 |6 S0 f8 S1 B
可张恒的不开心却进一步发酵了,他干脆抱着手臂不再理睬郑爽。
( P$ K- T: j6 c- \7 U4 G在他看来,服装是全公司人的共同心血,郑爽不应该表达否定。% q( i" M( p" k" R% \) b+ I
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$ I Y9 u+ R0 J l& m1 `# f2 k% k* s在车上,郑爽试图跟张恒解释自己的想法。6 ^- h6 W: ]3 ?/ l4 s( L9 h
而张恒心里的疙瘩还没消除,他拒绝和郑爽沟通,强硬地表态:
/ M2 E$ L; U/ P+ q0 W“跳,不聊了。”
5 b7 V0 ^4 V; n明明是很小的矛盾,却因一方想要说和,另一方却消极回避,导致矛盾扩大。! X- q2 {+ |8 Q t
郑爽还在试图和解,她说话,张恒却始终冷着脸一言不发。* j" N) T/ w9 J
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她试图以肢体接触缓和两人关系,手握住张恒,却得不到回应。
, R& G+ z! S. W$ ]: C. z% o于是郑爽崩溃了,眼泪止不住夺出眼眶。
2 G& g3 |6 K& K3 E( M: s这种委屈的感受,经历过冷暴力的人都懂。9 f8 V6 C& Z& |% _
我为了求和已经主动向你走了99步,你却连1步都不曾向我靠拢。: W5 ~6 _6 s; ^( _! {
这种不屑一顾的冷漠,不仅让伴侣寒心,也会格外打击伴侣的自尊。# E' B- d! a+ w( e
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节目里接受采访时,郑爽坦言:
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“他一不开心,就给我摆臭脸。1 n! A' Z; @0 n4 `+ ^
有时候他一对我板脸,我就想哭。”
# f1 [& O& P" M+ V2 G7 g. O可以看出,这对小情侣之间,采用冷暴力这种沟通方式久矣。! r/ S+ J, g5 z6 C+ O% v
如果说良好的沟通可以化解矛盾,那么冷暴力只会积压矛盾。- R* @6 |6 n1 h/ D9 {- A, X- U8 Q4 A2 |% ^
当矛盾如同滚雪球般越来越严重,感情最终的走向,双方都无法承受。; \, }0 A0 v: S2 A
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还是这档节目的观察室里。3 E4 U; D0 Z4 U W9 Q9 h! z
当看到张恒对郑爽施行冷暴力时,嘉宾都窒息了。5 m- v& \# b: z2 y' f w5 z
郑爽的爸爸气愤不已:“我都没让孩子哭过!”
6 {+ h9 ~- a# K6 Opapi也说,沟通千万条,不能冷战是第一条。7 M$ s5 B, ^' r5 L( Y
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6 F/ p- p" L$ G# W4 a- K b/ F7 \2 R电影《无问西东》里,刻画了一个被冷暴力逼死的女人,刘淑芳。+ O: ?3 L( q' t1 N# Y3 g& B
结婚多年,许伯常对刘淑芳的态度,始终冷冰冰,始终处处设防。9 L0 Q1 s5 S5 _# ?: Z& }4 e
两人即使身在一屋檐下,许伯常也视刘淑芳为空气,不主动和她交流。. Q: B+ j" ?; N7 @6 ]# [
分床而眠,连饮食用的器皿,喝水的杯子,都要和刘淑芳严格区分开。
( I# j2 w4 v. W& F3 X; x, \! |, |% a甚至于,当自己的杯子摔碎了,宁愿用碗喝水,也不沾妻子的杯。" d6 J0 e2 z. R$ J" `, m
最终,被折磨多年的刘淑芳,崩溃跳井自杀了。! \6 J& h, N- j( Y; C1 z
这种程度的冷暴力,无异于对爱人最大的酷刑。
! {7 S5 b$ A% q6 N. H* [0 x它从精神的层面,彻底摧毁了对方的自尊。
' K# q3 T, n9 i使对方陷入自我否定中,怀疑自己,摧残自己,最终自我毁灭。
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心理学家刘吉吉曾于北京、天津、武汉和长沙,在两千多个家庭走访调查。% v% L! S2 t& H: T0 E
得出了惊人的结论:
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& P0 b# N7 S- H/ m9 R P有93%的家庭对自己的婚姻质量不满意;' t2 K3 g! l5 ~' B3 f
有70%以上的家庭曾遭受不同程度的冷暴力。
b/ F' y, ?& u( D我相信,未必所有采用冷暴力的人,都是故意想伤害伴侣。9 W5 c4 A' X2 [+ @5 q* p
他们也许只是嫌费力,觉得多一事不如少一事,所以关闭了沟通的大门。& L5 k0 ?% x8 o; A
但无论如何,冷暴力依然是最不可取的沟通方式。
' Y* _% A+ C8 v& I; W1 `0 W往小了说,缺乏沟通的亲密关系必然滋生矛盾。
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往大了说,冷暴力的伤害是迭加的,对一个人造成的精神虐待是持久的。
. y8 F7 @0 s. s: x这份伤害不会随着你们关系的终止而终止。
6 l. B* \ }" c. `; z/ R# ]! @) E甚至于当你们已经分手了,离婚了。% G4 d' Y6 ^# A! [& P2 q ]$ r
受害人依然沉浸在自我怀疑中,无法接纳下一段感情。
* ?: t, U9 v- D$ N7 u; K& \她可能会就此不再自信,自爱,最终失去爱一个人的能力。; G& N$ d/ ~0 z1 F7 d6 u+ n
这才是最可怕之所在。
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每一段充斥着冷暴力的关系里,都有一个屡次自降身价,委屈求全的人。# ?# d- H& z, Q, l& v9 w! R
; e6 v/ S8 L! s7 b) d! h" D就像张爱玲和胡兰成之间的纠葛。5 @2 o' O: O0 P3 q6 v4 g
就像郑爽一次次为爱低到尘埃里。
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其实她们都值得更好的,但她们自己却意识不到这一点。; g; q5 s! J$ V9 f: d) i
生活中,有很多这种自我认同感弱的人。
- X8 c6 a& o! G, x2 y% Z }% E( ~这座牢笼也许是他人强加给你的,但深陷于此的人,需要靠自己闯出来。$ V) C0 j$ O, R2 t- z) c4 \$ K
说到这里,想起了上一季的《女儿们的恋爱》。* k) `: X7 E/ ]1 `
Selina曾经有过一次失败的情感经历,导致她对自己产生怀疑。
: A9 Q: i! Z/ K/ y于是对待感情,她开始习惯性地退缩、胆怯,自我否定。+ g1 J* Q8 ^# L2 {5 _" i a' v
她坦言:“我为爱情下过跪。( `: X4 v/ c/ I! z+ d
为了达到沟通的目的,我可以不择手段,低声下气。”- q& N2 Q2 Z" s2 W
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. o4 W% A" `$ {+ _- o4 T甚至于当男嘉宾已经坦白,“我是(被你吸引)因为你才来录制节目。”
9 _% |& a, _5 a/ M4 A: z! m2 E而Selina的反应依然是不愿相信,她把自己摆的很低。
! n1 w; T9 B2 c3 {8 }5 o5 O她说:“你可能是脑子坏掉了,才会喜欢我。”
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0 g9 a5 Z7 r: ]$ I% D美国临床心理学博士 Elaine N. Aron 在书里提到:9 E; K9 B1 C; C: U( ~7 A- C, J) }
每个人心里都有一个被低估的自我。( C/ b$ {! L6 L
如果曾遭受过严重的创伤,那么受害者往往更想固守那个被低估的自己。
# P9 a/ u$ S& A3 _就像一个被打击惯了的胖姑娘、穷小子。
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: V/ {7 Y7 k; O* b- R5 O/ i9 K! A面对他人质疑眼光时,他们反而会抢先调侃自己的缺陷:
; E3 i) ?" y q2 Z0 E“我胖的像猪”、“我穷得这辈子都娶不到媳妇。”
" {+ q- _6 {5 M Q/ z& [! w不再相信自己,而是低估自己,是这些受害者的“安全区”。
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}0 j; D7 B2 D" l# G" Z$ D好在随着节目的播放,Selina渐渐走出了自我怀疑的阴影。& X6 F% |% r( l( y
: W) ^% g- o; X5 y+ Z; r- ^她含着眼泪给自己打气:“我都有勇气离婚,为什么没有勇气相信爱情?”
5 W3 h7 b4 q2 O3 Q) L4 Z+ f: ?她不再习惯性地思考自己“配不配”,而是开始接受男嘉宾对她的示好。
7 o0 B" p/ l) c4 L甚至克服自己因失败情感经历而产生的“厌男症”,试着保护对方。
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* d& h; S# \& K" I4 q写到最后,想对那些不懂得如何处理亲密关系的人说:9 f3 e! n5 T- E) u) Q/ l, h
别再以冷暴力这柄软刀子折磨伴侣了。
5 x8 ^5 K. c8 y1 y0 l无论是平心静气地谈,还是插科打诨地闹,甚至于据理力争地吵;4 n# o" M7 G4 @( z' d
都好过以沉默和消极去抵抗,最终耗尽爱情,也伤了对方。
) b# g6 A3 T u- R# a想对那些因冷暴力而受到伤害,甚至自卑抑郁的受害者说:& w/ s' M) r) i; r& t# n# K9 E
别再自我怀疑了,错的不是你。
, F# r% l3 r9 i* L那些过往的阴影和疑云,最终需要你靠着自己的力量去远离。
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" C8 |9 _4 t: X7 z9 k! g相信自己,重新站在阳光下的你,值得所有的美好。 |
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