TA的每日心情 | 开心 2022-9-23 15:09 |
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签到天数: 2 天 [LV.1]初来乍到
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文丨心之助 情感咨询师班 梅子
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/ O& i0 s8 w) f8 j, @8 c讲一个真实案例,一个女人绝境重生的经历。如果你正处于婚姻困境,前路迷茫,想要改善婚姻关系,自我成长。相信本文一定对你有所帮助。
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% J" f4 @2 s+ C2 O以下为第一人称自述。
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幸福婚姻,沦为出轨的温床 p3 p% G1 I7 }! O' r
我跟他恋爱八年,恋爱的时候轰轰烈烈,是所有人都羡慕的小情侣。
- [+ r2 S& l9 i, w他家里条件不好,但这些物质的条件从来都不是我考虑的问题,我一直认为,他上进,怎么也算个潜力股。
2 S. \/ J' A, t+ |6 x5 i结婚以后我一直很黏他,尤其是怀孕之后。
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5 {) X5 T; U& V那个时候,他工作忙,每天很想他,虽然总是在加班,但还是会及时回消息,只不过每天回家晚一些。
" r3 c# h) q5 d9 @% J孩子出生以后,我每天睡的不太好,孩子一哭,就得赶紧爬起来哄。再加上产后抑郁整个人接近崩溃状态。
. {! H) r% F$ [/ p他还是挺忙,我那个时候也理解,想着两个人一起努力,咬咬牙,生活会变好的。
' L3 Q- e: S9 T9 N- l但有一天,他坐我身边玩手机,我用iPad看电影,突然收到一条信息(他的iPad和iPhone的账号是一样的)。
$ B5 f( h! }9 M& |5 N1 M“你老婆真的什么都没发现?我好想你呀,你今天再过来呗。”2 E; j% i5 O" ~ `' l+ g. {4 d# Q
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发现他出轨的时候,我怎么也没办法相信,心揪着疼,根本呼吸不上来。把iPad往他身上一砸,就收拾东西,带着孩子回我爸妈那了。在我的坚持下,我们办了离婚证。1 h1 Q: ^1 ^& ~
爸妈只当是小年轻吵个架,拌个嘴。当初是我非要嫁给他,落这样一个结局,我也没脸说。3 n6 P0 u! x! }& d: i
老公态度诚恳,祈求我原谅他。可我真的没办法说服自己,一旦安静下来,脑子里乱七八糟的想法就不停翻滚。% l: s) ^% |/ n6 I# C& h( n! G! A7 j# L
当时真的特别痛苦,每天就是哭,也想过带着孩子自杀。
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出轨的男人,还会重新爱上老婆吗?3 h6 P, B0 b7 e9 U$ g9 V( s) o
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我是个特别要强的人,没脸跟爸妈说,更不想跟朋友说。但一种羞耻感堵在心口。5 ~ i8 x$ d1 G, j& z
希望能快速地走出痛苦,解决问题。我试图找到专业人士求助。
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先找到第一个机构,自称国内最牛的挽回机构。我病急乱投医,还没想清楚要不要原谅他,就试图抓住一根救命稻草想挽回他。一下子缴了一个周期6万的费用。& f( }$ ]4 q/ q+ |. l$ }
开始一对一服务之后,才发现“二次吸引,控制情绪,做美容、瑜伽、插花,夸他支持他,给他情绪价值。”这些我真的做不到啊!每次看见他,能忍住不扇他两巴掌,就不错了。
) t6 c, Y! j$ h& a接下来,我又找了一个精神分析师,我们聊童年,聊创伤,越聊我越抑郁。
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兜兜转转,叁个月过去,我们的感情越发失控。1 H5 G; v# {! f9 _6 b# H. n
心灰意冷,无意中看到公号“心之助”,卢悦老师将情感背后的所有感受、期望、渴望写的如此深邃又细腻。0 v+ F4 b5 f: w" g. D
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- 他既不谈女人要做小伏低,也不痛说原生家庭、革命家史。
+ Y. Q9 c7 @1 K: x$ G6 P" X) `& q - 而是从婚姻问题开始解决,接地气,有效且实用。
9 U T3 q+ d$ D% X - 又从问题到深层次的自我、潜意识,从根源上明白问题。2 _, a9 L/ u2 n0 g% Q* Q# h
他告诉我,一个人应该有两种力量:
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* k3 [% _1 c. X- W4 x. Y- 母性力量:有能力让一个人从情绪风暴中走出,恢复正常。. Z1 u/ A) f5 ~) b p2 o) S+ f
- 父性力量:如何让一个充满攻击和冲突的气场,变得风光霁月。
+ v# H( g g3 ~% n9 |" F/ w 我迈不过去的难堪、愤怒、羞耻、自责、无助、绝望,全都扔给卢老师,在被他咀嚼消化之后,将其中有希望有力量的部分,返还给我。
& o. T% z7 w+ Y; ~1 b7 m6 T! A回想起来,和卢悦老师咨询的那段时间,他教给了我叁样本事:' t/ D5 q3 u+ _5 b. Z8 s9 r
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1、叁观过硬
- R- z/ f7 ?' {2 ^9 d( O6 u一个人最早的叁观,是从父母那里学来的,但是这个叁观往往存在缺陷,它告诉我们如何做乖孩子,却没告诉我们如何做一个竞争者。+ L* y: Z- I p& o7 E4 V+ v% S1 ~
如果不能更新过时的旧叁观,那么就只能像藏在桌子下面的小孩,用恐惧和退缩面对这个世界。
! N: R0 J8 L7 Z2 R" Y) {2、安抚自己
3 w1 a R7 Y1 F# i9 @安抚自己包括对自己情绪的安抚,和过去创伤的疗愈,前者需要很多技巧,而后者则更需要耐心,耐心地陪伴自己,原谅自己,接纳自己。! [$ u9 R9 p- G1 D) ^2 Q& v9 q& t' q
3、搞定他人& h( p- {' D' @2 J4 S5 R
学会情感的种种套路,攻杀战守,进退有据。在关系中学会沟通,掌握对话的主动权。8 E: |( [7 K/ y! r; s* J
有这叁样本事,你就可以拥有完美关系的一切条件。$ K9 ]9 U$ S6 \1 L2 i, z) i% N
我进入了心之助好几个群,问了很多姐妹同一个问题“出轨过的男人是否值得原谅”?
# C% W/ g5 r7 ?) j' {没想到,大家讨论特别的热烈,大概有300个曾经复婚的网友说了自己的经历。其中有群友说“你就算是问尽天下人,如果不懂得爱,依然做不出选择。”; Q3 v3 f1 M! V m5 E- e
要回答这个问题,你要先问自己5个问题。
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- 我是个什么样的人?% _+ K4 {: z( ]3 o6 g. C
- 我渴望什么?1 G5 m/ a4 m/ |
- 我希望成为什么样的人?$ D/ {; O( p5 d; Y
- 我喜欢什么?
: x8 [8 H3 q3 ~+ o0 o/ o0 R - 我愿意为之奋斗一生的是什么?
( l+ `% U% E- O3 `1 ]# W 我没有头绪,她们很多人都学了情感咨询师系列课程,建议我也学一下。
* n$ a7 U Z; k叁个月之后,我和老公从争吵和冷战中走出,他提出了复婚要求,我对老公说“我需要学习什么是婚姻,什么是真正的爱,然后才决定是否复婚。”
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) r, @+ p: d. e% F' q走出感情危机的我,成了情感咨询师, Y: x/ ^' o5 C! `
但是情感咨询师系列课程有点小贵,情感咨询师能不能成为我后半生的职业呢?1 K: q- m8 w% {
我查阅了相关资料,发现:9 {. ~& J3 E5 W9 e6 _ X, L2 x% v
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中国婚姻家庭网发布的《中国情感婚姻与家庭心理服务消费行业发展报告》显示:9 w- |8 V; [+ d3 ~) v% E7 E
仅仅2017年上半年中国情感消费市场总额就高达960亿元。约3.7亿个家庭,面对着感情危机,缺少爱的教育。潜在用户规模达9万人,婚姻情感咨询师的职业缺口在40万以上。2 `% t: y( T3 }; E
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& a$ v+ [9 b- ?' S- z' H( s有天,老公说:“你之前的那位咨询师工作应该很幸福,总能和别人深度交流,不仅能帮到别人还受尊重,赚的应该也多。”
2 j; M& O% I' B" X$ ]这更让我坚定了,进入情感咨询师班的决心。2 R6 t, N8 f. _& ~2 t) s* a
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1 p [6 M0 ?9 c* S综合考虑之后,我选择了心之助的“情感咨询师初级班”。
# b$ _: x7 S. o. ^) x课程开始之后,我才发现:" _! ?. `; J1 W- j' v0 ?' @' L
学习情感咨询,原来既需要专业系统的心理学知识,我不仅要了解心理咨询的八大流派;. g; ^$ ?1 S! Q+ V/ h+ O/ C1 m
还要了解关系的独特知识,我学习了关于脱单、挽回、婚外情、二次吸引和情绪疏导的情感咨询难点。
" ~( B) @- \8 s' t2 y a卢悦老师从业15年,从扎实的理论基础到接地气的咨询实战技能,干货满满,课程不断刷新我的叁观。, R4 |) A4 ]) M' @: o$ N4 P; [
让我对这个行业有了全面清晰的认识。每节课之后,还有一节答疑的实践课,帮助我真正涅槃重生,成功转型为情感咨询师。: l3 ?7 C/ h: e' F M
这才是我真正想要的人生!
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卢悦老师的回信+ r& s+ M! V; o
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在邮箱里看到这个故事之后,我们联系到她做了采访,当场就有好几个人红了眼眶。 v, J4 d+ }/ l$ F! r% e+ M
看似冷静轻松的文字,背后是多少个夜晚的崩溃,多少次自我怀疑,多少次绝望。+ t( I2 O. u. V& A( V: @' i
庆幸的是,每个人都拥有重新出发的所有内在资源。! y- K4 B* N3 U e
心之助努力去实现的,就是引导每一个站在黑暗中的人看见那一束光。
3 a6 I+ E6 x6 b8 f9 i- A6 m& v我对每一位选择重新出发,重建生活的人,由衷敬佩。! i9 A; S' H1 q v
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“情感咨询师初级班”已经开展2期,我常常看着群里的学员交流,分享彼此的生活,走出苦痛的经历,对情感及心理知识的热情探讨。* \2 M6 ^( s `5 ]9 E: C# P
每一次,我都深深感到,爱在你我之间流动,生命的力量、成长的力量由此迸发。人生总会有低估,感情总会面临诸多考验。
# _( u. @" Y+ J8 [“情感咨询师初级班”希望为每个人提供一张“心灵的地图”,让理智与感性交融,认知与体验并生,与你的心灵约会,与家庭的问题和解,找到人生的新方向,追寻幸福与喜悦。
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或许婚姻就是这样:它并不高尚纯洁,而是世俗中的两个人一起打怪升级,跟着婚姻一起改变、共同成长。 |
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