TA的每日心情 | 开心 2022-9-23 15:09 |
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文丨心之助 情感咨询师班 梅子
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. l& E3 B' T4 N# Q讲一个真实案例,一个女人绝境重生的经历。如果你正处于婚姻困境,前路迷茫,想要改善婚姻关系,自我成长。相信本文一定对你有所帮助。( t, P( b& _; l4 \% C
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以下为第一人称自述。
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1 J6 [* F# E5 j4 g/ e+ ?4 d幸福婚姻,沦为出轨的温床* `; I. O7 f6 R! x5 D7 T
我跟他恋爱八年,恋爱的时候轰轰烈烈,是所有人都羡慕的小情侣。
5 Q7 V: @/ e% {他家里条件不好,但这些物质的条件从来都不是我考虑的问题,我一直认为,他上进,怎么也算个潜力股。& N8 ^& J' b# w* _7 {% ~* O+ {! v. r
结婚以后我一直很黏他,尤其是怀孕之后。
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2 F G6 d' |! {( m- R. s2 p那个时候,他工作忙,每天很想他,虽然总是在加班,但还是会及时回消息,只不过每天回家晚一些。
3 t) r% A5 h+ Y* I孩子出生以后,我每天睡的不太好,孩子一哭,就得赶紧爬起来哄。再加上产后抑郁整个人接近崩溃状态。( Q5 ^/ l2 J; ^0 |
他还是挺忙,我那个时候也理解,想着两个人一起努力,咬咬牙,生活会变好的。
, y) y3 S. E" M: \但有一天,他坐我身边玩手机,我用iPad看电影,突然收到一条信息(他的iPad和iPhone的账号是一样的)。
6 X+ q, |" o/ \, W$ o3 C( |“你老婆真的什么都没发现?我好想你呀,你今天再过来呗。”- k3 f( g# I# j# s& h) I
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发现他出轨的时候,我怎么也没办法相信,心揪着疼,根本呼吸不上来。把iPad往他身上一砸,就收拾东西,带着孩子回我爸妈那了。在我的坚持下,我们办了离婚证。- v* r) K4 l" J
爸妈只当是小年轻吵个架,拌个嘴。当初是我非要嫁给他,落这样一个结局,我也没脸说。" u* [9 N- s/ n/ ~
老公态度诚恳,祈求我原谅他。可我真的没办法说服自己,一旦安静下来,脑子里乱七八糟的想法就不停翻滚。
/ q( J# P3 q2 K; Y5 [8 @; f当时真的特别痛苦,每天就是哭,也想过带着孩子自杀。
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出轨的男人,还会重新爱上老婆吗?
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我是个特别要强的人,没脸跟爸妈说,更不想跟朋友说。但一种羞耻感堵在心口。. \: m, \# z T5 x' B7 `- T0 d
希望能快速地走出痛苦,解决问题。我试图找到专业人士求助。& V% M! n: M( j& G, y9 O
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先找到第一个机构,自称国内最牛的挽回机构。我病急乱投医,还没想清楚要不要原谅他,就试图抓住一根救命稻草想挽回他。一下子缴了一个周期6万的费用。1 o9 m+ r5 Y- F( p- \+ E' x
开始一对一服务之后,才发现“二次吸引,控制情绪,做美容、瑜伽、插花,夸他支持他,给他情绪价值。”这些我真的做不到啊!每次看见他,能忍住不扇他两巴掌,就不错了。
U& L6 A2 ^4 c2 R$ E7 f接下来,我又找了一个精神分析师,我们聊童年,聊创伤,越聊我越抑郁。+ n& ~+ c2 U v8 c
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( N1 y2 ]; K7 I兜兜转转,叁个月过去,我们的感情越发失控。; A% P) ^ }* R% G/ j! S. V1 Y
心灰意冷,无意中看到公号“心之助”,卢悦老师将情感背后的所有感受、期望、渴望写的如此深邃又细腻。
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' V9 [; Q6 B5 y$ Q# i) d3 x0 R4 u- 他既不谈女人要做小伏低,也不痛说原生家庭、革命家史。* s1 \% F3 m) f: w8 n
- 而是从婚姻问题开始解决,接地气,有效且实用。0 I5 F7 [/ |; h8 Z8 [: i/ S4 M$ a2 A
- 又从问题到深层次的自我、潜意识,从根源上明白问题。
3 ^, x5 w. U+ O$ g0 P9 K7 I 他告诉我,一个人应该有两种力量:& R2 C$ }- q' v
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- 母性力量:有能力让一个人从情绪风暴中走出,恢复正常。9 i" W/ f- h* z$ G6 O0 E- |$ O r
- 父性力量:如何让一个充满攻击和冲突的气场,变得风光霁月。
; p/ p/ B1 {) I S 我迈不过去的难堪、愤怒、羞耻、自责、无助、绝望,全都扔给卢老师,在被他咀嚼消化之后,将其中有希望有力量的部分,返还给我。
2 H9 g4 X" {. Q5 {( @8 k0 }/ L回想起来,和卢悦老师咨询的那段时间,他教给了我叁样本事:3 T9 z- p& S5 f. D6 @8 x$ U
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1、叁观过硬/ O8 y" L2 L% N# }$ W- Z1 A
一个人最早的叁观,是从父母那里学来的,但是这个叁观往往存在缺陷,它告诉我们如何做乖孩子,却没告诉我们如何做一个竞争者。& N1 {+ j* `- x3 }
如果不能更新过时的旧叁观,那么就只能像藏在桌子下面的小孩,用恐惧和退缩面对这个世界。
" l; B* y6 C0 a k2、安抚自己
0 T+ Z3 }- a8 i6 q9 h9 c) \0 W' i安抚自己包括对自己情绪的安抚,和过去创伤的疗愈,前者需要很多技巧,而后者则更需要耐心,耐心地陪伴自己,原谅自己,接纳自己。& V c" z: Y: ` ]
3、搞定他人
# n9 Z+ V, _# u, S _学会情感的种种套路,攻杀战守,进退有据。在关系中学会沟通,掌握对话的主动权。
& \9 e- u0 _ @+ f8 G有这叁样本事,你就可以拥有完美关系的一切条件。
& G8 U0 }$ o" b我进入了心之助好几个群,问了很多姐妹同一个问题“出轨过的男人是否值得原谅”?
" N+ ? l; |" l1 I2 J1 K# L没想到,大家讨论特别的热烈,大概有300个曾经复婚的网友说了自己的经历。其中有群友说“你就算是问尽天下人,如果不懂得爱,依然做不出选择。”. a- S, N# G% ]9 s( L" t- T( f
要回答这个问题,你要先问自己5个问题。5 h# s$ d* b8 M+ N
( Z' J" ?# U+ a- 我是个什么样的人?
" r+ {" k, i6 G5 A - 我渴望什么?
3 H/ M! ]' o" F. b9 A - 我希望成为什么样的人?' F, B% Y) A3 m
- 我喜欢什么?
# b! ~' r4 F" S8 ^9 a - 我愿意为之奋斗一生的是什么?6 ~) U1 n2 Z5 u
我没有头绪,她们很多人都学了情感咨询师系列课程,建议我也学一下。7 {& C$ q8 f3 `" w+ j
叁个月之后,我和老公从争吵和冷战中走出,他提出了复婚要求,我对老公说“我需要学习什么是婚姻,什么是真正的爱,然后才决定是否复婚。”* F' l4 J! p, }4 e- z4 f
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走出感情危机的我,成了情感咨询师: ^4 {" o# I" I h' r
但是情感咨询师系列课程有点小贵,情感咨询师能不能成为我后半生的职业呢?. b' M7 I# o. y4 l# g
我查阅了相关资料,发现:& w% }5 y9 d0 r0 s
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中国婚姻家庭网发布的《中国情感婚姻与家庭心理服务消费行业发展报告》显示:
& a( F% R- b& b0 |) g7 y, j L2 U仅仅2017年上半年中国情感消费市场总额就高达960亿元。约3.7亿个家庭,面对着感情危机,缺少爱的教育。潜在用户规模达9万人,婚姻情感咨询师的职业缺口在40万以上。
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有天,老公说:“你之前的那位咨询师工作应该很幸福,总能和别人深度交流,不仅能帮到别人还受尊重,赚的应该也多。”. k$ G% n* d3 p# S; n
这更让我坚定了,进入情感咨询师班的决心。
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综合考虑之后,我选择了心之助的“情感咨询师初级班”。
0 I! ]- a H/ V; ?课程开始之后,我才发现:- p0 Q- g ~+ ]( A
学习情感咨询,原来既需要专业系统的心理学知识,我不仅要了解心理咨询的八大流派;
, W* r- R9 h; g: _还要了解关系的独特知识,我学习了关于脱单、挽回、婚外情、二次吸引和情绪疏导的情感咨询难点。' v' E. o; I$ b* p- R
卢悦老师从业15年,从扎实的理论基础到接地气的咨询实战技能,干货满满,课程不断刷新我的叁观。
0 o2 Q7 r. E- R; k; y8 N让我对这个行业有了全面清晰的认识。每节课之后,还有一节答疑的实践课,帮助我真正涅槃重生,成功转型为情感咨询师。
: w& A- |7 a* a% s# M G, M9 S这才是我真正想要的人生!% Q0 l. J: G# M5 I( `
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6 ^$ l" n- s0 J4 g卢悦老师的回信/ v, }7 s [# }* `$ N
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在邮箱里看到这个故事之后,我们联系到她做了采访,当场就有好几个人红了眼眶。! n& I) E+ C- L, k
看似冷静轻松的文字,背后是多少个夜晚的崩溃,多少次自我怀疑,多少次绝望。
* y/ m8 U8 A: Q/ \% K' K庆幸的是,每个人都拥有重新出发的所有内在资源。4 U1 ~* ^+ f/ w- h9 j! U, c
心之助努力去实现的,就是引导每一个站在黑暗中的人看见那一束光。
8 E4 ~; _6 j4 ]3 o d! v我对每一位选择重新出发,重建生活的人,由衷敬佩。
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+ I1 [8 N$ i; ~/ i/ G: C2 P“情感咨询师初级班”已经开展2期,我常常看着群里的学员交流,分享彼此的生活,走出苦痛的经历,对情感及心理知识的热情探讨。
' K9 M; @+ P8 |8 K$ g) f每一次,我都深深感到,爱在你我之间流动,生命的力量、成长的力量由此迸发。人生总会有低估,感情总会面临诸多考验。# v. t+ q* K$ w5 h$ E
“情感咨询师初级班”希望为每个人提供一张“心灵的地图”,让理智与感性交融,认知与体验并生,与你的心灵约会,与家庭的问题和解,找到人生的新方向,追寻幸福与喜悦。: z0 h! ~: b$ J' x1 }7 O
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或许婚姻就是这样:它并不高尚纯洁,而是世俗中的两个人一起打怪升级,跟着婚姻一起改变、共同成长。 |
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