TA的每日心情 | 开心 2022-9-23 15:09 |
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文丨心之助 情感咨询师班 梅子! Y1 x* H6 v0 F! q
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讲一个真实案例,一个女人绝境重生的经历。如果你正处于婚姻困境,前路迷茫,想要改善婚姻关系,自我成长。相信本文一定对你有所帮助。
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以下为第一人称自述。+ P) \" g4 x# i4 U
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幸福婚姻,沦为出轨的温床
7 K1 [, j! ^/ q" Z+ t我跟他恋爱八年,恋爱的时候轰轰烈烈,是所有人都羡慕的小情侣。
6 G* k r' i" ?他家里条件不好,但这些物质的条件从来都不是我考虑的问题,我一直认为,他上进,怎么也算个潜力股。- O7 q0 C9 Z! v1 ?
结婚以后我一直很黏他,尤其是怀孕之后。
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那个时候,他工作忙,每天很想他,虽然总是在加班,但还是会及时回消息,只不过每天回家晚一些。& W7 x T# q5 m" [$ j
孩子出生以后,我每天睡的不太好,孩子一哭,就得赶紧爬起来哄。再加上产后抑郁整个人接近崩溃状态。
* O; h* {, n3 c+ g' ^, a他还是挺忙,我那个时候也理解,想着两个人一起努力,咬咬牙,生活会变好的。
: k4 z- K5 e6 V) @$ F+ F但有一天,他坐我身边玩手机,我用iPad看电影,突然收到一条信息(他的iPad和iPhone的账号是一样的)。
' G7 B: V. p# _' _“你老婆真的什么都没发现?我好想你呀,你今天再过来呗。”" @. ?" G3 Q' l/ @4 v
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! |) ^ }8 ^' U1 ]8 S- ?2 J发现他出轨的时候,我怎么也没办法相信,心揪着疼,根本呼吸不上来。把iPad往他身上一砸,就收拾东西,带着孩子回我爸妈那了。在我的坚持下,我们办了离婚证。4 V7 L+ J6 g& S! q8 B$ d. O; O
爸妈只当是小年轻吵个架,拌个嘴。当初是我非要嫁给他,落这样一个结局,我也没脸说。* z: h/ U5 r( u7 k. S
老公态度诚恳,祈求我原谅他。可我真的没办法说服自己,一旦安静下来,脑子里乱七八糟的想法就不停翻滚。
! h$ W' T9 ~( @$ M* Y2 x- ?当时真的特别痛苦,每天就是哭,也想过带着孩子自杀。4 ^2 u+ o, o [$ T
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4 O) |; T5 n* E; @出轨的男人,还会重新爱上老婆吗?
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3 K! w9 T L6 H: o2 `) P2 c我是个特别要强的人,没脸跟爸妈说,更不想跟朋友说。但一种羞耻感堵在心口。. F( c- J- Q( n4 p5 G( J, k
希望能快速地走出痛苦,解决问题。我试图找到专业人士求助。8 I( `) x+ Z& H& m2 v
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先找到第一个机构,自称国内最牛的挽回机构。我病急乱投医,还没想清楚要不要原谅他,就试图抓住一根救命稻草想挽回他。一下子缴了一个周期6万的费用。: k7 o* n4 T) T B
开始一对一服务之后,才发现“二次吸引,控制情绪,做美容、瑜伽、插花,夸他支持他,给他情绪价值。”这些我真的做不到啊!每次看见他,能忍住不扇他两巴掌,就不错了。+ J/ o4 c9 j- j: }: V& V% B# @
接下来,我又找了一个精神分析师,我们聊童年,聊创伤,越聊我越抑郁。
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6 K1 A, {$ l" R& F. N' G兜兜转转,叁个月过去,我们的感情越发失控。
3 y+ I6 m/ ?# o9 D: ]. F心灰意冷,无意中看到公号“心之助”,卢悦老师将情感背后的所有感受、期望、渴望写的如此深邃又细腻。
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- 他既不谈女人要做小伏低,也不痛说原生家庭、革命家史。
+ z6 r' q; a0 M' A - 而是从婚姻问题开始解决,接地气,有效且实用。
6 h/ A' G8 d+ u0 b) d+ a9 F* u - 又从问题到深层次的自我、潜意识,从根源上明白问题。
% H$ k! I6 ]7 f v 他告诉我,一个人应该有两种力量:- W. v& g: ~$ s0 c
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- 母性力量:有能力让一个人从情绪风暴中走出,恢复正常。
( {) l, Q# g1 g$ T! U, v - 父性力量:如何让一个充满攻击和冲突的气场,变得风光霁月。4 o4 } @8 S/ I. S$ A x1 i
我迈不过去的难堪、愤怒、羞耻、自责、无助、绝望,全都扔给卢老师,在被他咀嚼消化之后,将其中有希望有力量的部分,返还给我。. {. f, Q0 ~( m2 m& F
回想起来,和卢悦老师咨询的那段时间,他教给了我叁样本事:
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S$ F& ~4 v/ G u/ V2 H3 v1、叁观过硬( c6 U1 v% y& @1 k* A0 B
一个人最早的叁观,是从父母那里学来的,但是这个叁观往往存在缺陷,它告诉我们如何做乖孩子,却没告诉我们如何做一个竞争者。1 Z7 f3 o' p. ^, t. Z/ n) }
如果不能更新过时的旧叁观,那么就只能像藏在桌子下面的小孩,用恐惧和退缩面对这个世界。! {/ q( J) s( ]
2、安抚自己' o; o' X, O/ N1 T8 d
安抚自己包括对自己情绪的安抚,和过去创伤的疗愈,前者需要很多技巧,而后者则更需要耐心,耐心地陪伴自己,原谅自己,接纳自己。: n' x/ q4 ~) A( A* {
3、搞定他人
% U. Q9 Q; ?9 M% s, D$ @% J学会情感的种种套路,攻杀战守,进退有据。在关系中学会沟通,掌握对话的主动权。
]# M: n& z! K$ G有这叁样本事,你就可以拥有完美关系的一切条件。
: E! e- D- q! \9 p, P H我进入了心之助好几个群,问了很多姐妹同一个问题“出轨过的男人是否值得原谅”?
# P, f0 a; K% a0 w6 \没想到,大家讨论特别的热烈,大概有300个曾经复婚的网友说了自己的经历。其中有群友说“你就算是问尽天下人,如果不懂得爱,依然做不出选择。”( G3 m6 n9 y) l+ ]- `* |+ E
要回答这个问题,你要先问自己5个问题。
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- 我是个什么样的人?
( {( r/ f1 w! \9 G5 O. b" S - 我渴望什么?( b. [2 L. m4 ?8 F M! g
- 我希望成为什么样的人?: t. q1 v2 x* W! b3 _7 s& o/ r( U
- 我喜欢什么?
- _+ W( x1 M! r( q - 我愿意为之奋斗一生的是什么?5 t. y! O8 S ^/ u; E$ {
我没有头绪,她们很多人都学了情感咨询师系列课程,建议我也学一下。
" K( K0 L- ~! w* C3 b O叁个月之后,我和老公从争吵和冷战中走出,他提出了复婚要求,我对老公说“我需要学习什么是婚姻,什么是真正的爱,然后才决定是否复婚。”
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" f) K1 [6 g# _% y! t+ @# u' }* |# n8 z走出感情危机的我,成了情感咨询师( ]* Q8 l/ {0 s
但是情感咨询师系列课程有点小贵,情感咨询师能不能成为我后半生的职业呢?
" p/ k$ q) F' o* s* v% p* `' E$ @' K我查阅了相关资料,发现:9 ^% v3 p6 p: V$ B
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4 q1 N. W$ k1 m# X中国婚姻家庭网发布的《中国情感婚姻与家庭心理服务消费行业发展报告》显示:
* [( O5 V# G# X0 ~4 }1 z仅仅2017年上半年中国情感消费市场总额就高达960亿元。约3.7亿个家庭,面对着感情危机,缺少爱的教育。潜在用户规模达9万人,婚姻情感咨询师的职业缺口在40万以上。
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1 x. }% z3 G, E有天,老公说:“你之前的那位咨询师工作应该很幸福,总能和别人深度交流,不仅能帮到别人还受尊重,赚的应该也多。”
% q: K, P% q6 u4 a" t _! b这更让我坚定了,进入情感咨询师班的决心。( [+ U2 y" x# u' C Z4 v: U! E# U7 ^
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综合考虑之后,我选择了心之助的“情感咨询师初级班”。
8 e1 q% u: ], v j课程开始之后,我才发现:
/ @3 d: }' l& P2 ^- V9 v/ ]% S学习情感咨询,原来既需要专业系统的心理学知识,我不仅要了解心理咨询的八大流派;
" w4 q2 I* ^, `7 S0 p) D ~( Z' }+ a2 x还要了解关系的独特知识,我学习了关于脱单、挽回、婚外情、二次吸引和情绪疏导的情感咨询难点。1 q; _, P3 R! u$ Q" R6 q
卢悦老师从业15年,从扎实的理论基础到接地气的咨询实战技能,干货满满,课程不断刷新我的叁观。& l% j: C+ _$ ~9 [$ }
让我对这个行业有了全面清晰的认识。每节课之后,还有一节答疑的实践课,帮助我真正涅槃重生,成功转型为情感咨询师。5 x8 T# ]: @4 z( b7 C3 S6 G
这才是我真正想要的人生!
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卢悦老师的回信
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8 M2 o. p. {- z9 c4 I% c在邮箱里看到这个故事之后,我们联系到她做了采访,当场就有好几个人红了眼眶。( e3 O O E" ~% A5 L# \, o7 M
看似冷静轻松的文字,背后是多少个夜晚的崩溃,多少次自我怀疑,多少次绝望。0 [# w: ?) b _
庆幸的是,每个人都拥有重新出发的所有内在资源。$ `" [ \% S. d. \. |
心之助努力去实现的,就是引导每一个站在黑暗中的人看见那一束光。
5 A# U( d: s- F# u我对每一位选择重新出发,重建生活的人,由衷敬佩。 N4 h2 i! J5 x# o' k
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2 ]+ Z2 v7 M) W/ i“情感咨询师初级班”已经开展2期,我常常看着群里的学员交流,分享彼此的生活,走出苦痛的经历,对情感及心理知识的热情探讨。
7 R% }0 r4 j# E3 r# s' L% N1 {每一次,我都深深感到,爱在你我之间流动,生命的力量、成长的力量由此迸发。人生总会有低估,感情总会面临诸多考验。2 R8 c) z: p/ c) j4 ~1 |
“情感咨询师初级班”希望为每个人提供一张“心灵的地图”,让理智与感性交融,认知与体验并生,与你的心灵约会,与家庭的问题和解,找到人生的新方向,追寻幸福与喜悦。
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6 T; k( S) E/ R* w S; E或许婚姻就是这样:它并不高尚纯洁,而是世俗中的两个人一起打怪升级,跟着婚姻一起改变、共同成长。 |
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