TA的每日心情 | 开心 2022-9-23 15:09 |
---|
签到天数: 2 天 [LV.1]初来乍到
超级版主
- 积分
- 10889
|
“在你面前我变得很低很低,低到尘埃里。
7 X M. e$ T0 K9 E
5 W. ^' K' Q; z& ?. f( I: Q& ^
& [/ q ?( P* V$ U$ [( L0 ^但我的心里是喜欢的,从尘埃里开出花来。”
J+ S. @" V) `! }/ q! W" r( q这是作家张爱玲的名句,也是很多女孩在感情世界里的真实写照。
r6 R" G+ m) O但我却想煞风景地说一句,尘埃里开不出花来。2 k* @# ^" Y& N) W
尘埃里只有尘埃。0 T- ?5 G: X( m' T4 ?0 _
能无动于衷看你跌落尘埃的人,也不值得你卑躬屈膝。. v0 ?. X, Z5 L4 \
$ f7 T3 X( d" Q% b5 w' I
9 X3 a/ @9 R8 u, ^+ ?
之所以想要写这篇文章,是因为郑爽再因爱情而上热搜。 B" L+ }3 y" k. z
综艺《女儿们的恋爱》最新一集,张恒与郑爽产生矛盾。2 i1 m2 c+ L& O# \5 i! F% h
起因是,张恒给郑爽买了一些衣服,郑爽试穿以后觉得不合适。
Z3 j( p7 ^6 ]! m! x9 g% d! _8 [& j
9 @! D0 n4 F9 L
2 ^( J: i& l6 n( o
这件衣服确实不好看,郑爽挺瘦一姑娘,穿上瞬间臃肿了一圈。
. v0 O7 k% c/ }1 B# i3 s郑爽也没客气,实实在在的吐槽了几句。+ B& {( H& i* t8 c9 ~: z0 Z! M" v
张恒就委屈了,说郑爽瞧不上自己的时尚品位,也不理解他的辛苦。8 z' [$ N* F- ~
! [5 |# R( y( G5 U3 ~% e
郑爽很快察觉到张恒情绪的变化,立刻撒娇哄他。
0 Y5 K. S3 e( Y" k9 }还自黑是自己长得不好看,所以才穿什么都不好看,揽下问题。7 a9 S! D8 D: }8 t* ] @3 L
6 _: u w, T" h5 G5 N
' a6 {# ~7 T+ v p1 A! c
! u- w, V! _- H; U# M: J
可张恒依然没有平复情绪。
8 j4 q$ o5 w# d6 A, _+ A! F当两人探讨到共同付出心血的服装设计时,矛盾持续扩大。
4 h& p1 B9 ^/ f$ L% V8 G* u P郑爽委婉地表示,她对这些样品不算满意。0 }+ {+ d" l0 l
以她的名义做品牌,她对服装的质地设计等,当然有话语权。" v, ], c$ i2 N, V# P
可张恒的不开心却进一步发酵了,他干脆抱着手臂不再理睬郑爽。
5 D/ V, S2 V9 W4 H0 F在他看来,服装是全公司人的共同心血,郑爽不应该表达否定。
E. u& T, U. w* c
1 P1 ^" C' }6 B, ^ L
# Q( m9 @4 T0 R! t+ T6 x; ?在车上,郑爽试图跟张恒解释自己的想法。
: o7 I* u/ k" w8 ?6 h+ ~; f K. M而张恒心里的疙瘩还没消除,他拒绝和郑爽沟通,强硬地表态:% ]& o$ v. r) \6 B5 k3 f, y
“跳,不聊了。”& P) `- ^6 w; h( |
明明是很小的矛盾,却因一方想要说和,另一方却消极回避,导致矛盾扩大。
' N$ L) R+ v' p1 \郑爽还在试图和解,她说话,张恒却始终冷着脸一言不发。
. k5 h+ l! W! m. F' X+ f, J/ ^! x& w5 S; v
她试图以肢体接触缓和两人关系,手握住张恒,却得不到回应。% I! k- m% b, i8 L: Q( W
于是郑爽崩溃了,眼泪止不住夺出眼眶。/ X: B8 X2 W- [, |8 f1 ]* n& u# N
这种委屈的感受,经历过冷暴力的人都懂。
B$ M$ ?' u; s# ~* r& `5 s4 o我为了求和已经主动向你走了99步,你却连1步都不曾向我靠拢。) _# o$ P1 \8 _, G$ s
这种不屑一顾的冷漠,不仅让伴侣寒心,也会格外打击伴侣的自尊。6 y) N0 P. N, A1 G' Y
7 ]2 N9 [# O: K* R1 `7 P$ B$ l" r) `+ V
节目里接受采访时,郑爽坦言:
& M5 g, u3 @1 o$ E+ F I& U' [, z( G, d6 Y0 ^4 r
“他一不开心,就给我摆臭脸。% X! V2 b0 {! F' O/ U. F2 N
有时候他一对我板脸,我就想哭。”
# ] u6 d5 f* ?( n' I* s1 H' J- B可以看出,这对小情侣之间,采用冷暴力这种沟通方式久矣。
) M8 H- U1 X( U* `7 t如果说良好的沟通可以化解矛盾,那么冷暴力只会积压矛盾。
' |- S5 x) }, s当矛盾如同滚雪球般越来越严重,感情最终的走向,双方都无法承受。
6 q. F/ x7 j1 J$ D% X# G+ h/ U% u0 ~, J. T- i2 M: ~
4 k1 g# Y# r0 ]; t1 G还是这档节目的观察室里。
D" X" _' F& O4 q当看到张恒对郑爽施行冷暴力时,嘉宾都窒息了。
# O$ D4 _5 H& \$ C6 J! X: e郑爽的爸爸气愤不已:“我都没让孩子哭过!”
/ O% M3 \1 {" O" E1 C. O: Cpapi也说,沟通千万条,不能冷战是第一条。
. K- E+ i4 F' E" L7 k9 N
& U* g1 i- \/ F1 U
4 N* F6 |8 K7 x% \1 A2 a0 ^! j8 f电影《无问西东》里,刻画了一个被冷暴力逼死的女人,刘淑芳。- V& ], c) C1 F) {# L
结婚多年,许伯常对刘淑芳的态度,始终冷冰冰,始终处处设防。% L. j8 o' o; p
两人即使身在一屋檐下,许伯常也视刘淑芳为空气,不主动和她交流。5 d1 Y1 i7 P& p4 y- m) ]
分床而眠,连饮食用的器皿,喝水的杯子,都要和刘淑芳严格区分开。
, W7 w7 I* L4 J: U% z8 X9 w% b% E/ F甚至于,当自己的杯子摔碎了,宁愿用碗喝水,也不沾妻子的杯。
, y8 \& g( @3 Z0 c5 C0 J# i最终,被折磨多年的刘淑芳,崩溃跳井自杀了。, d& q* q# Q* M( e$ O5 q
这种程度的冷暴力,无异于对爱人最大的酷刑。: {8 C6 y$ ?: B6 M; N. X
它从精神的层面,彻底摧毁了对方的自尊。
: u) K4 E/ z1 n1 v, b3 r使对方陷入自我否定中,怀疑自己,摧残自己,最终自我毁灭。% A7 s& u8 Q2 ?, S
& K# P4 J8 M/ U2 b9 A% z& S2 J4 H/ t
$ {; X# F5 t' P$ b9 z
, U7 {& j) O8 r% _+ r& Q心理学家刘吉吉曾于北京、天津、武汉和长沙,在两千多个家庭走访调查。8 X5 S# d7 o; F& y: ]7 O9 j
得出了惊人的结论:
2 ?' V* { e7 V+ f' `% O6 T
* R! e. [0 K- H7 @0 _8 t有93%的家庭对自己的婚姻质量不满意;
3 U1 C$ s: W1 S+ @8 Y有70%以上的家庭曾遭受不同程度的冷暴力。
- L6 F0 d4 o+ @8 l+ v7 D我相信,未必所有采用冷暴力的人,都是故意想伤害伴侣。! o( p$ l( r K* p1 z
他们也许只是嫌费力,觉得多一事不如少一事,所以关闭了沟通的大门。
$ m7 q, e" k+ \2 v但无论如何,冷暴力依然是最不可取的沟通方式。6 b# P R" m# ~, y
往小了说,缺乏沟通的亲密关系必然滋生矛盾。% C/ L4 d' I1 Z- b: x
# X1 u4 O. b, q$ e# y0 {1 c
往大了说,冷暴力的伤害是迭加的,对一个人造成的精神虐待是持久的。7 }, b& K7 R, o4 h& r' l# d3 L4 z
这份伤害不会随着你们关系的终止而终止。
/ O) F4 X6 x% V4 G7 r甚至于当你们已经分手了,离婚了。
3 U$ F8 S3 \! l; p受害人依然沉浸在自我怀疑中,无法接纳下一段感情。 X- ~$ Q) p/ I* U' ^7 a. Y
她可能会就此不再自信,自爱,最终失去爱一个人的能力。9 a# w* g+ O) |- V/ W, u
这才是最可怕之所在。
1 f: T/ Z# H O6 Y. ?& \1 W# R! B' k
; W' O* e. c4 V' S
. H6 p1 y Q7 d" c% r7 R# I* A# u
% ^5 |$ e4 p! H0 g4 ?& q9 V4 c6 D6 L; `) I
3 L( p; ^' M' y& T" B7 L
每一段充斥着冷暴力的关系里,都有一个屡次自降身价,委屈求全的人。
; T' {- t* n i/ w! n
. Y# m' M: J0 w5 j! S就像张爱玲和胡兰成之间的纠葛。" A- o2 V! O I+ o" n
就像郑爽一次次为爱低到尘埃里。
3 D5 V# x" s) Y' P6 }
. Z! q6 }: ^* r! N其实她们都值得更好的,但她们自己却意识不到这一点。' o, e' x* l% Q( N/ b
生活中,有很多这种自我认同感弱的人。# q7 C% `. `; n/ P/ w) t
这座牢笼也许是他人强加给你的,但深陷于此的人,需要靠自己闯出来。
' T8 R4 ?/ Q0 S* d说到这里,想起了上一季的《女儿们的恋爱》。
( r+ m. r X: g: W1 nSelina曾经有过一次失败的情感经历,导致她对自己产生怀疑。
2 l7 R5 N5 j3 c3 W: @于是对待感情,她开始习惯性地退缩、胆怯,自我否定。/ U+ F7 x+ D) F8 J; L; s/ D
她坦言:“我为爱情下过跪。
' d* V: u5 z: a+ d- B为了达到沟通的目的,我可以不择手段,低声下气。”& S7 b; Q9 R5 y& _; e& p
9 s$ M9 h1 Y$ ^. K1 [* K% d, v
& \' D8 s$ S% u$ X% `# t) Z: Z/ U甚至于当男嘉宾已经坦白,“我是(被你吸引)因为你才来录制节目。”9 A! V3 ~( |: M+ G
而Selina的反应依然是不愿相信,她把自己摆的很低。
. U& p$ `- [! v& P$ {! @" E她说:“你可能是脑子坏掉了,才会喜欢我。”
( C0 z+ X& p0 G ^* U% g9 J
! j9 i- W4 g% J6 [$ {
" [9 o" D k* c h2 O
美国临床心理学博士 Elaine N. Aron 在书里提到:) Y Y2 Z3 [+ w& U
每个人心里都有一个被低估的自我。
9 \4 @) b* T1 S/ _/ k o如果曾遭受过严重的创伤,那么受害者往往更想固守那个被低估的自己。0 N4 |( a# o6 p# n, ~ ~
就像一个被打击惯了的胖姑娘、穷小子。5 F& l1 [% |! r7 [ A2 ~
0 k+ p. q! Y9 o面对他人质疑眼光时,他们反而会抢先调侃自己的缺陷:
/ D+ N8 X# }, t/ u0 }! E/ A$ h“我胖的像猪”、“我穷得这辈子都娶不到媳妇。”9 I. m0 O l$ h7 }3 l6 A
不再相信自己,而是低估自己,是这些受害者的“安全区”。
& Z" x( k) o& B: \8 C* |
# }4 u3 w. @2 l% a! }4 k5 y6 U1 o9 d& b; V+ D$ v9 @2 V
好在随着节目的播放,Selina渐渐走出了自我怀疑的阴影。
7 u. J0 d( Q* R. ~7 J+ |7 @! M; Q( G; {4 I0 A% ]5 Z$ A9 R4 m
她含着眼泪给自己打气:“我都有勇气离婚,为什么没有勇气相信爱情?”7 Y8 r( U$ {! N
她不再习惯性地思考自己“配不配”,而是开始接受男嘉宾对她的示好。
% m' z1 ^$ u( l+ I; x甚至克服自己因失败情感经历而产生的“厌男症”,试着保护对方。+ p8 L Y2 n' i+ j4 N, _, U7 N
2 `8 B7 o4 s. m: \# l2 X$ z
2 F, |# e% O1 v. o写到最后,想对那些不懂得如何处理亲密关系的人说:: i/ r; P9 f* a, r( T
别再以冷暴力这柄软刀子折磨伴侣了。6 _. ^4 E) C3 U A- n
无论是平心静气地谈,还是插科打诨地闹,甚至于据理力争地吵;
( I. G( G4 D& z' ~都好过以沉默和消极去抵抗,最终耗尽爱情,也伤了对方。. h2 L, w$ @- E5 d6 J! Y% @- u, p
想对那些因冷暴力而受到伤害,甚至自卑抑郁的受害者说:
' X9 E w3 G" q5 \% [! e; v; m别再自我怀疑了,错的不是你。
, F8 _ a$ L& l4 n. u那些过往的阴影和疑云,最终需要你靠着自己的力量去远离。: l; i x+ P% L3 N b" Z
4 J5 Q8 p9 M0 @5 e2 f/ _相信自己,重新站在阳光下的你,值得所有的美好。 |
|