TA的每日心情 | 开心 2022-9-23 15:09 |
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文/幸知在线特约作者 若荷清寒7 ?7 [$ K" V4 c7 ]1 z( o* g
最近钟丽缇又上热搜了,原因是两人在西班牙的街头吵架。4 @ Y# b8 X$ E' G% Q
事情是这样的,钟丽缇想要给婆婆买袜子,然后询问老公的意见。老公委婉地表达意见,“我不太懂,我不懂这个东西,因为我个人觉得不好看,我都听你的。”
( [5 Q8 y1 _9 w, K0 X从超市走出来,钟丽缇发现老公脸色不对,然后询问老公,“你怎么呢”,老公生气道,“你总是有很多方法,说我的想法是错的。”* i8 Y6 }1 H e0 `, Q0 P
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这对相差12岁的姐弟婚,隔叁差五就爆出夫妻失和,婆媳矛盾等争议性话题。8 @/ _7 P- L2 P3 q5 ?& @
不少网友纷纷为钟丽缇叫屈,“被婆婆嫌弃年龄,还要看人脸色;下嫁给一个没名气的妈宝男,还要委曲求全……”# |+ T9 @& p+ Z/ |9 w/ w! G
然而,在我看来,这场考验才刚刚开始。
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婚姻进入权力争夺期,会有很多矛盾
( h5 z' A! {. |& c还记得2015年,两人因为一档节目《如果爱》,假戏真做,爆出恋情。随后,感情升温,火速闪婚。钟丽缇甚至将自己的女儿全都改姓为张。
! s8 |* y: E3 \- n9 O5 b然而,一开始,两个人的婚姻并不被外界看好。4 W6 l- x7 t6 I( m' [2 l; J
不仅因为女比男大12岁,并且钟丽缇之前还有2段破碎的婚姻,带着几个孩子。
2 o0 h2 D: J+ A B. D在所有人的质疑声中,两人花样撒糖,各种秀恩爱。
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现在两人结婚2年多了,已经褪去了爱情的甜蜜和新鲜,进入权力争夺期,矛盾慢慢地浮现和凸显,除了在镜头前,我相信私底下,两人也会为一件小事吵得热火朝天。
/ d+ D* w, f) F1 F" N9 k8 H, k心理学家说,亲密关系中矛盾的本质问题,就是权力争夺问题。在夫妻关系中的体现就是,到底是该听我的,还是应该听你的。
& e" ^$ }+ ^$ d1 d- E. ^* P所以,这次吵架时,张伦硕嘴上说“都听你的”,表面看似在退让和妥协,其实只是在无声抗议和被动攻击。
! A! I* S1 b7 ?- p+ O" P生气背后隐藏的想法是,“你虽然每次在询问我的意见,但是却用行动否定了我的想法,那我说了有什么用,既然不会采纳,又何必再说呢。”
1 k6 X. R- x2 Z9 [7 e% j3 q包括,前段时间闹得沸沸扬扬的“清空摄像机”事情。
6 H* F- v+ f6 W' }3 q! j当时,张伦硕让钟丽缇清空摄像机,钟丽缇只用一张纸遮住了摄像头,这行为直接引起张伦硕的不满,当发现老公情绪不好时,钟丽缇安抚道,“好的,下次我知道了”。5 |( ~7 t' |" w0 U$ a6 Y9 ~3 c
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9 g0 L! U$ |3 ~- d* ~2 y张伦硕又表达了一遍需求,钟丽缇口头上答应,转身却去厨房做饭了。
* s. q& D, [3 V8 b" _; c. k这次张伦硕火上浇油,气愤地找母亲抱怨了。9 U; v4 ^1 C1 C* a
于是,有网友评论:张伦硕是妈宝男,自己不动手,全让老婆一个人做。
- z/ E; [; |& A F5 f8 M7 |我觉得,张伦硕确实不应该将夫妻矛盾向其他人抱怨,尤其是母亲。虽然钟丽缇的态度特别好,但是她并没有理解老公的心理需求,行为显得有点敷衍。$ G1 S; {' r: e0 x8 h( L9 r
果然,当张伦硕向母亲抱怨时,钟丽缇怒气冲冲地摔下手中的锅具。
, e0 v+ C! ~) P3 ^, y2 f, V如果他们还把所有的关注点都放在“你为什么不听我的?”这上面,我相信这两口子还会引发无数的冲突和矛盾。- w% I$ y( U, X1 c$ u0 x% Z. C, f
只有当真正理解对方的真实想法,并尊重ta的意见时,两个人才能携手走得更远。3 ^; n; t7 q; l
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( i. z- `( e% \# V7 M! F5 ]吵架是一个契机,可以发现更多的问题8 g; {; \$ d# d3 @
听过这么一句话,再好的婚姻,一生中也有100次离婚的念头和50次想掐死对方的想法。/ G$ D, ], x; E) R$ K/ @) D
冲突不可怕,可怕的是回避冲突。愤怒不可怕,可怕的是没有表达出的愤怒。+ ^' t- i& s9 C4 D) `! N# d5 [7 W
有些人为了维系表面和谐的关系,害怕发生冲突,隐藏自己的真实感受,继而走向婚姻的破裂。8 [ A/ J0 j: q
日剧《四重奏》里,卷先生明明最讨厌柠檬,当妻子第一次将柠檬挤在炸鸡上时,卷先生却真诚地说,“这一定是地球上最好吃的炸鸡。”后来,妻子屡次做柠檬炸鸡时,卷先生从不表达真实的想法。
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结婚后,卷先生希望妻子继续拉小提琴,表示做她喜欢的事情就好,结果当妻子决定留在家里时,他心里有意见,却什么也没说。, A& b' [4 {( K0 a# h( M2 A! n' S Y
他每每压抑自己的真实感受,害怕制造冲突,结果在某一天,决定离家出走。( E7 ~% j* k1 a5 v3 I
好的亲密关系不是演戏,不需要维系假性的亲密关系,而是心与心的碰撞。
* m- h U2 y8 H; Z9 C其实,吵架就是一个好的契机,可以发现更多的问题。- W9 T R! [! {2 }2 G* A
如果两人能从吵架中,发掘出自己的深层渴望,然后和伴侣分享或揭露它们,使自己在这段关系中变得更加真实、可靠,并能深刻理解到对方,说不定情感还能得到升华。0 C0 h9 Y& t& V7 ~9 L
后来,钟丽缇和张伦硕也在私底下聊天,和朋友相互交流和碰撞,事后也看到了对方的心理需求,站在对方的立场和角度思考问题,关系就缓解了不少。+ X; ?6 f4 \: M# [+ g0 m% U. M
钱钟书先生说过:夫妻间良性的争吵是世界上最可爱的战争,就像一把剪子的两叶刀片,互相砍来杀去,但绝不会伤到对方,大战叁百回合后竟相安无事。: h9 z( _/ _# ~; X* V, B) {+ I9 I
但如果,你在亲密关系里,因为很小的事情出现暴怒,比如对方没有按照你的想法去做的话,你特别生气。而这种情绪和此情此景并不协调,显得有点小题大做,这个时刻就需要注意了。' \8 p) N$ x. M) U* l6 I S8 K
这些愤怒的情绪,很可能是过去被压抑的渴求没有得到满足,只是刚好被引爆了。! H( L: e2 H9 d0 B K7 a: D+ A
很多女人喜欢翻旧账,就是因为当时她的需求没有被看见和满足,只是被压抑了。而这些被压抑的情感并不会消失,累积到一定程度后,反而会以更激烈更丑恶的方式爆发出来。/ K# l9 j7 g) K9 q9 E
当张伦硕气愤地说,“不是袜子的问题是任何的问题”时,这个“任何”,就是心里积累了太多的情绪。而之前的一些矛盾,并没有被很好的解决。
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" Q3 ^( V9 ?+ H! Q7 o+ ^, R生活活的是情趣,不是胜负
$ ?: F3 f- s0 k( b$ N" M8 ~& L当我们出现了问题时,应该怎么做呢?
3 H/ W0 P& w( n当然是示弱和道歉。5 B, Q; C. _& ] P
看张伦硕道歉,也是蛮有意思的。一脸的不耐烦,“我错了,你说得都对!”
- G2 y* B& \" q, ~8 w. @- H4 h旁边的袁成杰直接现场指导,先要缓和态度,再慢慢解决问题,并亲自教他,“这样想起来,好像真的是我错了。我应该早听你的。”
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$ ^7 h* g1 L$ o& s确实,在解决问题之前,先要缓和情绪。将“你”字开头的指责性语言,换成“我”字开头的感受性语言。5 n; e: v# M9 A
“你说这样的话,我特别伤心。我希望你能理解我的想法……”
$ m z+ ~: O1 ]* h只有从自己的世界里走出来,看到对方的情绪时,我们才会明白这段关系,不仅只有我一个人痛苦难受,对方也悲伤难过。
6 i1 Y& N6 J5 K/ Y" |/ q+ {张伦硕在节目中也表示,有时觉得自己有道理的时候,会据理力争。
* ?+ P; c" E4 D. L X2 f其实,我们都是这样,当我们察觉到自己被攻击时,我们第一反应都是攻击别人。心理学家艾略特说:“只要自我辩护在发生作用,人们就会拒绝承认错误,甚至为了逃避责任而不惜撒谎。”
, R4 l* a0 f' \7 E( q, c9 H9 K3 j; V我们需要做的事是,允许对方表达自己的情绪,并觉知他情绪背后的需求。
6 Y/ e$ x" M1 Y l1 |如果做不到接纳和理解,那么发生冲突的时候,就先低头认错吧。
5 P6 }) |- O: o- v特别赞同张伦硕说的话,“生活不是打架,活的是情趣,不是胜负。”& O3 X: [0 C% ^6 d+ F9 L. r+ T
道歉不仅不会损伤自尊,反而还能让关系更亲密。2 u! P5 [1 S, [3 R# E [
曾经看过这样一句话,能够用道歉解决的问题,就不要诉诸其他手段,这是一个人情商高的重要表现。6 a3 C7 `) Z& C3 Q: R0 R
当然,如果每个人都能承担起自己的责任,为自己的情绪负责,积极回应着对方,多表达爱的5种语言,那么任何生活难题都能迎刃而解。 |
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