TA的每日心情 | 开心 2022-9-23 15:09 |
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; |/ Q9 ~# z( O8 M; A心之助 · 懂自己、爱自己、经营亲密关系,化解情感危机 6 S% T+ [ c+ P1 B- X r
文丨心之助
& A& O: D; }' Z. i- R这是一个家庭被小叁插足、最终浴火重生、重回幸福的真实故事。如果你同样面临着难以解决的婚姻情感痛苦,相信本文一定对你有所帮助。5 b8 d) A# T! {; ~- _# H
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& Y% Q! p8 @9 V9 b/ p我是一个很要强的女人,却嫁了一个懒散又没什么上进心的老公。要不是看他老实可靠对我好,我是绝不会就这样“下嫁”的。
* c0 a" C0 a% v) @0 h这些年,在我的督促和帮助下,老公的事业总算有了起色,不可避免的越来越忙,加班越来越晚。8 x0 Z" e5 R8 e# T1 l0 A
也许是有了成功人士的自觉,渐渐的,他越来越注意形象,用上发蜡,穿上衬衫,换上阿迪达斯小白鞋,别说,还真有那么点成功人士的派头。/ G, \: M% S e/ \) G
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% H, c) a$ U. G有一回,老公连着加了十几天的班,我心疼他工作辛苦,一边骂他不爱惜身体,一边给他煲了清热滋阴的汤。2 O0 t1 [4 C' h
盛汤的时候,我忽然发现,老公的指甲边缘竟然圆润了!
. S& O2 q) q) V1 @; |2 e/ i这不科学啊!我们结婚十几年了,他一直改不了啃指甲的毛病,老是把指甲啃的坑坑洼洼的,说多少次也不长记性……这长度适中、弧度圆润的指甲,是太阳打西边出来了?% q. p& d% D6 E8 {& S3 g/ _4 v2 L
我把老公近期的变化讲给闺蜜听,本来是当笑话讲的,结果闺蜜说:“中年男人一装嫩,就是要出轨!你可要看好了!”3 D' u$ [8 b @4 b4 l% U2 ~6 O
什么?那个老实沉默的男人会出轨?打死我也不信!$ V Z @+ h5 C# u9 y
直到我无意中看了他的支付宝交易记录,里面有情趣玩具、情趣内衣购买记录……
) ~& L7 S0 Y% {我第一个念头竟然不是“老公出轨了”,而是“这个木讷了半辈子的老实人,这把年纪,竟然买这种不知羞耻的东西!”) @) `0 p4 h g) c- |- r) u
我质问他,要他给我一个解释,他却既不认错也不羞愧,反而说:“我对你只有亲情了,咱们好聚好散吧。”- J h0 q7 o$ Q+ e2 O
“不可能!我告诉你李XX,你现在出息了,可糟糠之妻还不下堂呢!踹了我再找个年轻的?休想!”
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+ ?5 q. A! r7 f( A# A/ Q2 g3 T [. B他叹了一口气,什么都没说。" s+ ?- ^7 g3 K1 D- p m1 k
他开始不回家了。
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我没有等来老公的悔过,却从他的同事那里得知,他公然跟那个小叁出双入对……8 s$ }9 i% w4 d# D! u) J
最初的狂怒过去后,我开始慌了,我想起他的体贴他的好,他有100块就会为我花99,出门从不让我提东西……
( I" u# m3 A$ r7 P4 }* ]一想到这些都会属于那个绿茶婊,我就彻夜难眠…… F3 a7 k6 q" V( R2 j
我开始求他回来,只要不离婚,怎么样都行,可老公被下了降头一样,铁了心要离婚。9 @: k9 r* F$ h+ `+ K5 p
我打电话给公婆,找他的朋友和同事,低叁下四的求他们帮忙,可没一个能指望得上……- }! `* ]8 E1 B) G) I& N& L
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: J; P0 I# z- y我又在网上找了很多情感挽回机构,每个“情感导师”都跟我说,你要控制情绪!
- N1 R N3 V ?# a8 r) a- K问题是,我就是控制不情绪,才花钱找的你啊!
& r+ P H N! ]* x花了上万块钱,收了好多“控制情绪-冷冻断联-朋友圈建设”模板。
6 \- y% G% A6 e: S3 N. O, E5 j5 V老公还把我拉黑了……我彻底崩溃了。
; D4 ^% f3 }5 C1 ^8 h: S闺蜜说:要不你关注一下心之助这个公众号吧,一个40岁的心理咨询大叔办的,作者都是专业的心理咨询师和情感咨询师,万一能帮你呢?
: D1 H5 C* Y' t我关注了公众号,加入了心之助情感花园,看到很多群友都在心之助的帮助下重获幸福,抱着病急乱投医的心,报名了叁个月的情感陪护课程。
( n) N+ N; }8 f1 p* r' v报名之后,云平老师第一时间和我通了电话。
% J! P, c6 i* o+ d$ {2 C电话里,我竹筒倒豆子一样,噼里啪啦的哭诉那个男人的绝情,末了我说:“云平老师,我觉得我的家要散了,我跟老李的关系已经没救了,我哭了,求了,骂了,找小叁谈判了,什么都做了,可他根本没法沟通,铁了心不回头了。说实话,我现在就是求个心理安慰罢了。”
$ W# I7 t4 G/ b4 {云平老师没有接这个话茬,反而问了一个看似不相干的问题:“如果有人给你打电话卖保险,你什么反应?”5 s$ a/ U$ H) F0 f: {
我说:“当然是直接挂啊。”
) }. I( a3 b [“为什么?”: D1 H- v, u/ \' @& J
“我又不想买保险,凭什么我要耽误时间听他讲?”, i7 v6 j: u' |2 F
云平老师告诉我,你之所以挂了卖保险的电话,是因为:, E+ S% s/ u% i5 C0 h( d
$ q2 Y) J/ t! ]3 \) f- 第一,对方有强烈的意图想从你钱包里拿钱。
4 i R2 W. O$ P5 @, _8 E; c q4 N. O - 第二,对方并没有考虑到你的利益。上来就说,不好意思,耽误您1分钟。凭什么我的时间要被你耽误?
7 p- I6 O! u& B1 w7 f 所以,沟通里出现一方很想沟通,另一方拒绝,往往就是因为想沟通的一方,成了推销员。
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2 k0 A4 A6 ~9 {9 ]' u" D; H5 R- 你想和他沟通,你有没有想过,他是否想和你沟通?7 `8 ~! S- ^7 ^
- 怎么样才能让他想跟你沟通?& ?4 }: P$ a! t; A
老师的一席话,猛然惊醒了我。
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( O0 k6 c. y k6 M- 我一味埋怨老公,闹到家人同事人尽皆知,彻底撕破了脸;6 G( f. l4 \. d- I9 g
- 我一次次情绪崩溃,把老公最后一点耐心,完全耗尽;- r, { C" M. W: D, R# t1 s! }2 H
- 我没有思考我们出了什么问题,却去跟第叁者谈判撕逼;# }! v$ Q" p) D& M0 f5 G
- 我已经输不起了……
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7 V' Z9 }6 ?3 q& _/ y, i* J云平老师说:先“认输”,才能赢。你看起来很强势,其实“不认输”只是你的保护层罢了。真正的强者,是懂得示弱的人。
5 j0 H. x% j! u我按照老师要求,编写了一段“复联种子信”。
$ F7 z, [" X$ @5 c% h她看了之后说:还是目的性太强,需求感过剩,像要吃了他似的。我帮你改,你感受一下。
. q: j% U% E2 S; h, @老师只改动了几处,可读起来完全不一样了。有哀伤,有痛苦,有回忆,有留恋,有祝福,却唯独没有执念、怨气和卑微,像狂风暴雨过后,深沉而平静的大海,像一个温和而有力量的女人的柔软身段。
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1 d3 b8 R& L: {8 I, V3 C- B2 g2 Y(如果你想要跟老公沟通,老公却死心绝情,“尸化”“黑化”,可以给我们留言,教你写“复联种子信”,瞬间打开他的心扉,让他主动来找你!)我用另一个号发了,一分钟,两分钟……微信响了很多回,却都不是他……
9 a5 e& L, g# g. R8 e7 S k9 w怎么办?
3 Y3 v$ o5 @$ G! V7 }云平老师告诉我,“复联种子信”目的不是复联,而是种下一颗复联的种子,在恰当的浇灌下,才会开出真正的沟通之花。
4 O5 n1 B& j2 @ i7 `/ g9 q, `结果第叁天,我就从黑名单里出来了!
# w q( {+ _* n0 I9 L我兴奋了:是不是可以下一步挽回了!' a$ @. e" ]* n6 K( `! f" @
老师反问:一锅米饭多久才能熟?
9 e" @) e/ r1 \我说:半个小时吧。8 v9 p/ h1 x+ g l
老师再问:只蒸10分钟呢?
9 n7 j7 V. v& E* L7 H. ^我说:是夹生饭。我明白了,您是说时机还不成熟。
' U% J. v0 p/ N$ ]- a0 m3 n老师继续问:你为什么这么迫不及待呢?
* {: `& z) v9 Z8 h我哭了:我怕时间长了,他忘了我……
& a1 R9 g" f4 | m: K& E+ j2 U云平老师说:
* o, @+ ]0 L/ Q! e1 {8 L8 A他正需要一点时间,来忘掉你最近的纠缠、逼迫和疯狂。
; C- \/ ]7 \' h1 d& ]9 ~! `- x心理学中有一个“近因效应”,就是说,最近的接触情形就会令人记忆得更深。现在,他只记得你是个“疯女人”,你需要一点时间,让这种印象逐渐淡去,让他想起你以前的好,再给他不断植入新的正面记忆,挽回就指日可待了。! c4 K/ ]& I5 \0 [& P' `2 B, m
, t* t, n1 M% x/ T5 a我说:我还怕他跟小叁时间久了,分不开了……1 E4 H" l+ @% m5 Z9 G
老师说:婚外情有涨潮期和落潮期,涨潮期不会延续太久。 因为婚外情最大的特点就是幻想,99.9%的成分都是幻想。现在,我认为是时候分析一下你婚姻中的问题所在了,你准备好了吗?
* _3 j- s6 N) L1 _# z3 K我像上战场的士兵一样说:我准备好了。* S0 o( p ?: M& {
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云平老师说:你的婚姻杀手,主要有叁个。一、过于强势,“母子”模式+ w9 m3 f; h I+ E6 s& w5 z% H% n
你的婚姻角色并不是“女人”和“妻子”,而是“母亲”,你管着他,教育他,把他当一个不懂事、不省心的儿子。“儿子”长大了,叛逆了,不再依附你了,要从你这个“强势妈妈”身边逃走了,这时候,你才慌了。 m8 E8 F, R) A4 `0 }- h8 w4 V3 [
二、情绪不稳,情感敲诈
1 [2 I& L- `2 @& \, q面对一个情绪化、易冲动的女人,男人能安抚一时,却不能安抚一世。
# h# V) A. C2 i( t% @. Y当他压力大、心情烦、“情绪容器”已经要炸了的时候,还要压抑自己,为你提供情绪价值。9 ?' P9 K% ]: S; A3 `
他的能量,已经被你“吸干”了。这时候,一个温柔体贴嘴甜的女人给他“充能”,他自然一头扎进去了。. f& p+ K0 D$ j7 A$ q; Z0 w4 v9 \/ o
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叁、优越感过剩,不尊重男方的原生家庭你的老公是公婆生养的,他身上深深烙刻着公婆的印记。你否认他父母,就等于否认了他本人。& o. N D( x2 C5 \- |* i" m
试想,一个男人,在婚姻中既得不到尊重,又得不到柔情,对激情和性欲的渴望也得不到满足,整个被否定,他翅膀一硬,可不就迫不及待飞出“牢笼”了吗?+ E/ v% {, {; Y$ H( z4 P) C
原来,我一直打着“为这个家”的名义伤害他……这就是报应吗?云平老师说:这不是报应,这是你自我成长、婚姻浴火重生的契机。, x2 p$ d# H Y/ D) a* Q
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+ }- o7 ^; q% ]2 a云平老师的方案非常详细,每天跟着做,收获满满。(具体方案属于学员隐私,未取得授权,故不作展示。如果你也面临着难以解决的婚姻危机,可以给我们留言,为你定制精准有效的专属解决方案!)
& s5 ^4 Q+ l/ u可不知为什么,我卡在“形象改造和风格重塑”这一步进行不下去了。* g; Y9 j0 K4 C# h/ h9 w% _
老师问我:假如你涂上口红,穿上高跟鞋,摇曳生姿的走,柔声细语的撒娇……想象一下这个场景,你有什么感受?
5 d" f5 d$ ?' z( u& I: }6 R我代入了一下,先是起了一身鸡皮疙瘩,继而,一种更深沉的感受慢慢浮上来,在老师的引导下,我艰难的说:羞耻,我会感到很羞耻。% T4 Y0 A) _8 }9 Z# o- L" k4 o
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云平老师问:这种羞耻感,最初来自什么时候?我闭上眼睛往过去追溯,嗓子都哽咽:是我爷爷嫌弃我爸妈“生个女儿有什么用,赔钱货罢了,你还给她买裙子”,而我爸妈陪着笑脸,不发一言的时候……
' V8 O/ c- B4 K7 p! x4 A当我说出这句话的时候,整个人一下子就不拧巴了。; Z+ ?, i, x- I3 G+ _; j; L( C
在跟自己的关系变好后,我跟老公的关系也肉眼可见的好起来。半个月后,他回家了。
: W8 Z* o& O$ O" Y& E% x跟那个绿茶婊还没断,但在家从来不主动联系她。我什么都没说,只是张弛有度的刷一刷存在感,有节奏的给出惊喜。
* K2 n* i2 W) Y6 [- o有一天,那个绿茶婊打电话过来,老公把自己关在阳台上,隔着玻璃门都听得见他们在吵架。, m3 M" e, E* U$ z# h" Z6 ]+ H9 e
我悄悄告诉了老师,老师说:他已经从外遇涨潮期进入落潮期了,钟摆摆到了尽头,就会往回摆了。可是如果你不想这个钟摆游戏一直循环往复,不想他在你和“绿茶婊”之间左右摇摆,你就要尽快成长起来。你现在已经有力量成长了。3 \& ]& f7 M& h% S6 u1 A0 d4 @
我还是有点疑虑:她真的很有心机啊,抓住我老公不放怎么办……
7 u6 u% z! a$ n老师说:在成长面前,心机是最无用的泡沫。
/ |' ~" k: \6 ]: }9 ~) o8 B& I3 f男人想要的,女人能不能给,不取决于心机,而是取决于人格的完善。
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, I, f4 s: @3 b: ]. S" S9 l云平老师还是教给了我一些心机套路,并告诉我:不依赖,并不意味着不能用。于是,在老公第叁次跟小叁吵完架,闷闷的一言不发时,我穿着一条露出锁骨和肩膀的睡裙,端着一杯酒坐在他身边。
: E9 f% m8 t4 b. B( W(“心机套路”并不适用于所有的挽回情况,在有的情况下,“耍心机”反而会使你们的关系雪上加霜!请勿盲目模仿!可以给我们留言,让咨询师告诉你,目前最适合的操作方法!)
; N- r6 O+ l7 b/ j) M% B射灯照的桌上的玫瑰花影影绰绰。老公接过酒杯,一饮而尽,沉默继续蔓延。我没有像以前那样逼问他,没有打破当下的沉默,而是一言不发的陪着他。! ?' R. Z- i: r/ k" A" O
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在这难得的静默里,一股奇异的温馨开始涌动。气氛酝酿的差不多了,我说:: P( ^. B: p3 _
这些年,我把我承受不了的压力,都抛给你了,对不起。
1 f: l5 B4 l3 x他吃惊的抬起头,就像从来没见过我似的。+ [4 V, K6 w: p4 ]( o
我流着泪说:对不起,老公,对不起,给你带来的这些伤害,对不起……
9 s) n& U5 c$ ~0 @. i他慌了,抽出纸巾递给我,差点连杯子都打翻了。. O+ K& T; G! j3 e8 q! e1 c3 r; o& Z
我接过纸巾擦了擦鼻子,让眼泪留在眼眶里,露出一个努力又克制的笑容,说:可是我意识到这一点,已经太晚了吧。
' o+ x* o* p) z3 l说完,我站起来,头也不回的走向了我的房间。 t+ }: D* l2 g) Z: k6 a
果不其然,这个“分别仪式”狠狠的刺激到了他,他一把推开椅子,在我走进卧室前,死死的抱住了我……
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8 T% q4 G$ ]( J+ M8 B2 B在用了“五步共情沟通法”后,老公彻底明白了自己在婚姻里的真实需求,决定不再通过婚外情逃避,而是我们携手同行,共同面对,重新开始。他让我给他一点时间,保证处理好第叁者的问题。我们终于站在了同一阵线,去共同面对“第叁者”这个问题。! {7 `1 M# y7 m4 R( k
大概半个月吧,老公跟小叁断了联系,真真正正的,重新属于我了。2 A1 [7 ?+ {8 M
在发现没法让我老公心软后,那个绿茶婊露出了真面目,声嘶力竭、歇斯底里……简直跟当初惊闻出轨噩耗的我一模一样。# @. b: ^2 n7 z& n: F ^) q0 B' i
真是风水轮流转啊,而曾经的我,那个披头散发、情绪失控的油腻中年妇女,彻底远去,取而代之的,是一个活力满满、活色生香的女人。
+ x$ C5 p" V& C8 m5 ]" h现在,老公彻底离不开我,天天粘着我,好像生怕我被其他男的拐走似的。他甚至主动跟爸妈“划清了界限”,说是要过二人世界。7 M) w D. a* b6 E- ]3 W! G
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多亏了老师教我的“角色转换法”,现在,我已经能灵活驾驭各种角色,可以是他的“温柔母亲”,可以是他的“调皮女儿”,可以是他的“诱惑人妻”,可以是他的“游戏玩伴”和“亲密战友”!天天把他撩的欲罢不能,关系浓度比十几年前的热恋期还高呢!
" G: d! T/ v8 J3 x/ N) F W你问我会不会精神分裂?怎么可能!角色的灵活和流动,才意味着真正的心智成熟呀!
$ K m0 T3 S4 D, { c& Q感谢云平老师,让我遇见未知的自己,让我爱上未知的自己,也让老公重新爱上我!
* B( T6 O; S$ p8 i V- f现在给我们留言,开始逆袭之旅吧!4 L4 j% K; b' L
咨询师寄语:) ~3 H3 j. b6 k
一个女人之所以可爱,是因为她“敢于”可爱。
8 I, {1 L9 c Q8 m+ p而这个“敢于”的心理驱力来自于她对自己完全的喜爱和接纳,来自于她对环境的信任和安全,她相信自己是值得被爱的,所以敢于卸下伪装,将“内心的少女”释放出来。
; {0 z0 i& \! Z V& O- V愿你们都能敢于面对自己内心从未离开过的、一直存在的少女,变得越来越可爱。
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