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高晓松被回怼:人到中年,学会说话,不如学会闭嘴

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  • TA的每日心情
    开心
    2022-9-23 15:09
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    [LV.1]初来乍到

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    发表于 2019-9-26 13:30:24 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
    前不久,在《甄嬛传》饰演叶答应的热依扎在机场穿低胸装,引发了热议,网友纷纷指责并评论她太胖,太暴露,哗众取宠……
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    (图片来于网络)+ Y3 R& Y, x! {2 O! V( \
    面对种种抨击,热依扎只是幽默率直地回应。直到有天凌晨,她坦言自己是一个重度抑郁症患者,“为什么我这么有趣呢?因为我死过很多回,才知道生的意义,想在不伤害他人的前提下,活出自己”。
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    这才有不少网友表示收回之前的话。
    ( s+ f3 [2 S" I( C2 C有句话说:“不要贸然评价我,你只是知道我的名字,可你不知道我的故事,你只是听闻过我的行为,却不知道我经历过什么”。
    : P) L* }7 V- L* C2 R& ]生活中确实有不少人,不能理解和尊重与自己不一样的行为方式或价值观,随意评价他人——$ O: v7 o- B) O& X! t
      - p+ ]7 @, j$ g* P8 i+ ]
    • 他在好单位工作,准是靠关系;  V) X" c0 d3 A7 [
    • 为了爱情远嫁,她真是太不孝了;* M7 ~" }3 O4 N# x+ @4 n1 q' ^7 a
    • 他不喜欢社交,人一定很孤僻;* r2 I% f# v" ?4 X7 ^) G
    • 她每天精致打扮,开豪车,傍大款了吧;$ x; T, u; x& A
    • 这把年纪还不结婚,肯定是性格不好吧......
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    你看到的,不一定是事实3 l! M$ I1 L# }# [1 \- \/ m' E, X
    作家李尚龙讲过一件事。/ q2 Q3 ?  F* ?4 }/ [' F& ~& r
    有一次,他在教师休息室里看《希望永远都在》,这本是讲柬埔寨历史的书,但一个老师看到后,却用很嘲弄的口气说了句:“你也看鸡汤啊。”让人很不是滋味。8 Z! H0 w) o  G& O) x1 \" v- C$ @
    看过这样一句话:一个人最大的恶意,就是把自己的理解强加于别人,并一直认为自己是正确的。却忽略了,你以为的只是你以为的。# N% j1 i( G! v; ]' e& B- f' ?7 U
    电影《搜索》里有个情节让我印象很深,高圆圆在剧中饰演的女白领叶蓝秋,因为在公车上拒绝给一个大爷让座,成了众人谴责的对象。
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    这个行为被电视台实习记者拍下曝光后,网民在不分青红皂白的情况下,不仅人肉搜索叶蓝秋,还对她进行谩骂和人身攻击,给叶蓝秋造成了很大的伤害。" i3 g* ^, e% M/ Q
    但真相是,叶蓝秋之所以没有让座,是因为那天她刚被查出淋巴癌晚期,当时的她心情极度沮丧已经无暇顾及其他。( h% L/ B! L% n' ~( I
    之前网上流传一个很火的段子:; F' E" n7 d. t! [' i  s3 ]
    我们生活在不同的世界,你生活在一艘豪华的大船上,船上什么都有,有一辈子喝不完的美酒,还有许多跟你一样幸运登船的人。
    / `+ i0 \/ d. N5 A+ v( D* |而我抓着一块浮木努力漂啊漂,海浪一波一波拍过来,怎么躲也躲不掉,随时都有被淹死的危险,还要担惊受怕有没有鲨鱼经过。
      f$ u; e7 k- Q! L$ S, w: t8 o你还问我:为什么不抽空看看海上美丽的风景?9 g. R6 J% M# }
    每个人都是独立的个体,有着不同的经历,并没有资格干预别人的生活,更无权对别人的选择评头论足。
    5 V# z+ G* P- B+ c9 A5 j3 q. t9 \5 J正如《了不起的盖茨比》写的:“在你想要评判别人之前,要知道很多人的处境并不如你。! k4 K3 W3 ~3 b5 P1 ]% J" v* e
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    ' d  \1 v! N/ I8 ^" D" n3 d2 b随意评价别人,太伤
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    有位朋友感叹:想有一个人能够接纳我的种种感受,无论是恐惧,害怕还是委屈,不求感同身受,只希望 Ta 不会在内心对我有评判和要求。
    : E) _6 B8 g# p2 z$ ^% ]朋友的话让我想起某期《奇葩说》上,一向犀利霸气的女王马薇薇第一次敞开心扉,吐露自己五年来的心路历程。
    ; L3 o. `4 K7 K她说自己一直在承受网友攻击,多次改变后依然有人骂她。隐藏了太多心酸和委屈的她,忍不住崩溃落泪,现场很多人情绪涌动。
    * o6 k& M, W, r. G8 g6 j4 K( g这时候,高晓松云淡风轻说一句:“你那不算什么,我们被骂的比你惨多了。1 _# @( O/ l' o1 R* D# e+ i! {

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    蔡康永立即反驳:“你这就是站着说话不腰疼,你不能跟痛苦中的人讲,你那个不痛我这个才痛”。微博上也有很多网友吐槽高晓松,甚至对他路转黑。
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    ! G/ m# u( h$ f. h9 }" p
    0 w6 G$ z  w( B" o高晓松本是出于善意,想通过亲身经历告诉马薇薇,她所承受的痛苦没什么。可恰恰是这种自以为是的安慰最伤人心,像是漫不经心的嘲笑,加剧了对方心里的委屈和痛楚。
    0 K7 @/ `5 {1 h+ i! B4 U最近遇见朋友阿兰,我关心她是否因为工作太忙,在朋友圈都没动静。阿兰感叹,现在编辑一条朋友圈的难度,简直超过高考语文,太心累。
    4 L2 K) l6 L# ]) ]前阵子去英国旅行,在一家百年老店喝下午茶,复古的壁柜旁摆着雅致的花架,淡淡花香与钢琴音符一同飘在空气中,因为心情愉悦,就顺手在朋友圈发了自拍分享美好。5 L* H/ S% g. H% j
    谁知刚发不久,一位久未联系的老友突然酸酸地评论,果真和你不是一路人啊,有钱人小日子就是过得滋润……
    0 b+ b6 z( v7 j7 y这样的评论多了,阿兰在朋友圈越来越沉默。
    8 {( l6 ?0 h& O, F( m钱钟书先生曾说过:“那些在我们背后的窃窃私语,就像饭里的沙砾或者生鱼片里没有剔干净的刺,给人一种不期待的痛”。- V- V& k% c- R" S! I+ C  H: X
    随意评价的成本很低,有时候甚至还会给别人造成长久性伤害。5 |3 ~# C6 \* P- Q( }" e+ X
    前段时间,有位女生对我聊起她学生时期的伤心事,因为皮肤黑,很多同学在背后议论她长得丑,长大嫁不出去,甚至被男生当面叫“黑皮姐”。
    ; H/ [: }! J% s8 _这个绰号让她难过了整个青春期,甚至做梦都想拥有能将皮肤洗白的美容术。
    1 u1 W6 L* K# |1 o, i( p3 \可见,随口一句话,就有可能让人产生抑郁、焦虑等不良情绪,伤人于无形之中。( a) q6 N+ o2 e6 |/ f
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    + u+ K; G( C# b0 f+ S  Y2 |共情力,是一个人的顶级情商. v: [# o- R) s7 y4 {: j: W
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    ) L2 N& U; A; @4 \$ @9 W6 F- s心理学上,人常出现一种错觉,即容易以自己内心所想的为标准,以此来分析和判断他人。自己在想什么,就认为对方也是这么想的。3 ^- m& \# k: q  G2 r0 ^
    这就是所谓的“投射”现象。; C+ b5 B7 \& m: x. b( \
    受投射效应影响,他人的言行若与自己内心标准不一致,或是超出自己的心理预期,就认为很不可理喻,恨不得将自己的价值观硬套在对方身上。% o8 a' R# ~( T5 r
    归根结底,都是太以自我为中心,不懂换位思考。换位思考的本质,是设身处地为他人着想,有高度的共情能力。
    7 H( z$ e3 t$ q/ y* s在评价一个人之前,最好先问自己这几个问题:
    8 `. ^4 N2 f) p1 o8 I3 d4 l1. 我真的了解Ta吗?2 a& h' o" Q) ~5 ]6 k& d
    2. Ta做这件事的原因是什么?6 ~* x# O/ o0 x7 O$ W! P5 P2 f
    3. Ta之前有哪些经历?
    - q5 X9 ^( v; H. E: |7 W! ~/ \; F" M4. Ta如何看待结果?
    ( O6 w7 e; R" Q5 L  }5. 如果我是Ta,会有怎样的感受?
    : A7 X( w! W7 q) }0 A" b+ G: N同样的行为背后,可能会有1000种不同的行为动机。每一个不可理喻的行为身后,都潜藏着一个不被理解的需求。6 e3 l. Z# X+ [  I
    只有放下“自以为是”的思维,舍弃内心的条条框框,我们才有机会更加靠近和理解他人。2 X, k% _$ i* S, g  O! @
    愿我们都能怀着真切的理解之心,接受他人不同的叁观,拥有一份不随意评价他人的善良。" _  K  b, I: X/ k8 O# b
    —— end ——' K$ y& K1 k! k/ g5 c% ]. ~) K1 X
    作者:杜凡# g, @* L( }6 s8 ]7 |
    英国伦敦大学心理学硕士,国家二级心理咨询师,百万级自媒体大号负责人。研究心理学多年,想用专业和温暖,陪伴你。个人公众号:杜小姐谈心记(duyanxin-520)。
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