摩力圣汇科普，夏季怎样泡温泉才健康养生

金影雨芬飞

　　相信很多人都知道夏季泡温泉的好处，不仅能降温解暑，还能强身健体，那么夏季如何泡温泉才能让价值最大化呢，且听摩力圣汇温泉专业人员一一剖析讲解。
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' s# R0 n; _/ W: q　　有资料表明，温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛，消除疲劳；还可扩张血管，促进血液循环，加速人体新陈代谢。如何更好更健康地泡温泉，下面是夏季泡温泉最健康的方式！
　　

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) c% s2 v; E0 V4 ~5 h　　摩力圣汇属于碳酸氢钠泉，泉质近于中性至碱性，泉水温度在60度以上。碳酸氢钠泉对皮肤有滋润功能的（美人汤）泉质，有软化角质的功效，（对女性泡此汤仿佛浸泡在天然化妆水里，皮肤得益滋润及漂白的功能，而烧伤烫伤等外伤患者，泡此汤也有改善消炎祛疤痕的效果）又称为碱性泉的碳酸氢钠泉，PH值在7.0~7.4的弱碱性微温浴，对身体治疗效果最佳，除了可清洁皮肤、去角质，促进皮肤的新陈代谢作用外，经常浸泡于该温泉之中还能使皮肤细腻，它还有降低体温的清爽感觉，可降低血糖，减少并发症的产生。
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5 q4 U  b& c, t  Z1 i' c　　第一，泡温泉不是一蹴而就，泡温泉贵在坚持，温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；而硫磺泉则可软化角质，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果，想要达到这些效果，一天两天，一次两次是不能见效的，必须长久坚持，不管是护肤，还是养生，都需要一个过程。
　　
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　　第二，泡温泉不宜过长，半个小时足矣，温泉不是泡得越久越好，泡温泉讲究时效，也就是说，在特定的时间内，效果最好。
　　
　　第三，泡温泉前需要淋浴，泡后最好再冲洗一遍，以防温泉中的矿物质粘在皮肤上，堵塞毛孔，泡温泉的过程中可能会感到口渴，可以及时补充水分，也可以在泡温泉的同时敷上面膜。
　　
　　第四，心脏病，高血压患者，应该在家人的陪同下泡温泉。老人和小孩都是弱势群体，带这类人泡温泉，应该多留心照顾他们的感受。