TA的每日心情 | 开心 2022-9-23 15:09 |
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+ p" z* J" L" B9 y文/幸知在线特约作者 若荷清寒
- J8 L3 ~* V- Q7 _7 z" M; @! ?, k: J最近钟丽缇又上热搜了,原因是两人在西班牙的街头吵架。' f S9 Q3 t0 a1 f) i6 K
事情是这样的,钟丽缇想要给婆婆买袜子,然后询问老公的意见。老公委婉地表达意见,“我不太懂,我不懂这个东西,因为我个人觉得不好看,我都听你的。”
3 E, J% \: O. |$ C" s9 U0 d5 V1 t( _从超市走出来,钟丽缇发现老公脸色不对,然后询问老公,“你怎么呢”,老公生气道,“你总是有很多方法,说我的想法是错的。”9 _& n* p8 a9 j7 r; D- R
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这对相差12岁的姐弟婚,隔叁差五就爆出夫妻失和,婆媳矛盾等争议性话题。
3 `; y, m0 _5 D不少网友纷纷为钟丽缇叫屈,“被婆婆嫌弃年龄,还要看人脸色;下嫁给一个没名气的妈宝男,还要委曲求全……”/ M A! T" H9 K- G6 @/ F
然而,在我看来,这场考验才刚刚开始。" J" A3 p4 _8 ]3 X4 c, X, Y% [
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婚姻进入权力争夺期,会有很多矛盾, `' n" G) B- q7 O
还记得2015年,两人因为一档节目《如果爱》,假戏真做,爆出恋情。随后,感情升温,火速闪婚。钟丽缇甚至将自己的女儿全都改姓为张。
- v" d+ E: j$ [' [! i然而,一开始,两个人的婚姻并不被外界看好。2 G; |, u$ s% b @6 M0 Z
不仅因为女比男大12岁,并且钟丽缇之前还有2段破碎的婚姻,带着几个孩子。
1 i1 b8 v$ \/ C9 P* Y在所有人的质疑声中,两人花样撒糖,各种秀恩爱。
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现在两人结婚2年多了,已经褪去了爱情的甜蜜和新鲜,进入权力争夺期,矛盾慢慢地浮现和凸显,除了在镜头前,我相信私底下,两人也会为一件小事吵得热火朝天。0 u9 ^8 d/ ]! r9 n( x
心理学家说,亲密关系中矛盾的本质问题,就是权力争夺问题。在夫妻关系中的体现就是,到底是该听我的,还是应该听你的。
. w8 L* L) ~4 ]; D% E! G- m4 G2 o: f1 j所以,这次吵架时,张伦硕嘴上说“都听你的”,表面看似在退让和妥协,其实只是在无声抗议和被动攻击。
; f) A* i5 k* @6 i: {生气背后隐藏的想法是,“你虽然每次在询问我的意见,但是却用行动否定了我的想法,那我说了有什么用,既然不会采纳,又何必再说呢。”
s9 B* n3 W8 C3 t& p包括,前段时间闹得沸沸扬扬的“清空摄像机”事情。
" @% G/ z, }8 Q7 F7 p当时,张伦硕让钟丽缇清空摄像机,钟丽缇只用一张纸遮住了摄像头,这行为直接引起张伦硕的不满,当发现老公情绪不好时,钟丽缇安抚道,“好的,下次我知道了”。( N, M" l" k1 H; d/ K4 J
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张伦硕又表达了一遍需求,钟丽缇口头上答应,转身却去厨房做饭了。
: d: e0 Z& e: M这次张伦硕火上浇油,气愤地找母亲抱怨了。 ^2 F! T6 H" f
于是,有网友评论:张伦硕是妈宝男,自己不动手,全让老婆一个人做。% h+ J, n6 B/ Y9 n5 Y x: `
我觉得,张伦硕确实不应该将夫妻矛盾向其他人抱怨,尤其是母亲。虽然钟丽缇的态度特别好,但是她并没有理解老公的心理需求,行为显得有点敷衍。
2 Z+ Z/ E6 b" j/ l) }0 d8 n; T果然,当张伦硕向母亲抱怨时,钟丽缇怒气冲冲地摔下手中的锅具。
+ i, v2 l+ f* L5 J c如果他们还把所有的关注点都放在“你为什么不听我的?”这上面,我相信这两口子还会引发无数的冲突和矛盾。# G$ Q5 o- J" b- Z
只有当真正理解对方的真实想法,并尊重ta的意见时,两个人才能携手走得更远。: ?- n4 x: ?, z9 [3 p
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吵架是一个契机,可以发现更多的问题0 k8 Q' t3 a, s: b
听过这么一句话,再好的婚姻,一生中也有100次离婚的念头和50次想掐死对方的想法。
, }9 d/ h8 |7 T' Y' @8 s2 i冲突不可怕,可怕的是回避冲突。愤怒不可怕,可怕的是没有表达出的愤怒。# z8 E( D8 M/ C# ?% C
有些人为了维系表面和谐的关系,害怕发生冲突,隐藏自己的真实感受,继而走向婚姻的破裂。* _( K( |: V, `" Q6 B. I0 H) I
日剧《四重奏》里,卷先生明明最讨厌柠檬,当妻子第一次将柠檬挤在炸鸡上时,卷先生却真诚地说,“这一定是地球上最好吃的炸鸡。”后来,妻子屡次做柠檬炸鸡时,卷先生从不表达真实的想法。
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4 I$ w! f8 R7 \( Z3 D结婚后,卷先生希望妻子继续拉小提琴,表示做她喜欢的事情就好,结果当妻子决定留在家里时,他心里有意见,却什么也没说。
! F- M: \" L& d* C% V8 r2 b他每每压抑自己的真实感受,害怕制造冲突,结果在某一天,决定离家出走。
0 ~' L) ^' Y0 J7 w' p好的亲密关系不是演戏,不需要维系假性的亲密关系,而是心与心的碰撞。# h8 {; L$ U( D
其实,吵架就是一个好的契机,可以发现更多的问题。; K7 P, p7 e( E- f+ v* H ~ ^
如果两人能从吵架中,发掘出自己的深层渴望,然后和伴侣分享或揭露它们,使自己在这段关系中变得更加真实、可靠,并能深刻理解到对方,说不定情感还能得到升华。( @0 R# }$ `* \ b' o
后来,钟丽缇和张伦硕也在私底下聊天,和朋友相互交流和碰撞,事后也看到了对方的心理需求,站在对方的立场和角度思考问题,关系就缓解了不少。
9 G* L9 Q8 ?5 k3 U5 a( N9 m钱钟书先生说过:夫妻间良性的争吵是世界上最可爱的战争,就像一把剪子的两叶刀片,互相砍来杀去,但绝不会伤到对方,大战叁百回合后竟相安无事。
4 ?+ z5 T, h' E, T& ?- f但如果,你在亲密关系里,因为很小的事情出现暴怒,比如对方没有按照你的想法去做的话,你特别生气。而这种情绪和此情此景并不协调,显得有点小题大做,这个时刻就需要注意了。
. N% g3 f) K" ^/ c8 G这些愤怒的情绪,很可能是过去被压抑的渴求没有得到满足,只是刚好被引爆了。
9 |/ Q. O4 p0 B" z4 r6 D5 {很多女人喜欢翻旧账,就是因为当时她的需求没有被看见和满足,只是被压抑了。而这些被压抑的情感并不会消失,累积到一定程度后,反而会以更激烈更丑恶的方式爆发出来。
. u3 F+ f- s- h* ^8 F v! L% r当张伦硕气愤地说,“不是袜子的问题是任何的问题”时,这个“任何”,就是心里积累了太多的情绪。而之前的一些矛盾,并没有被很好的解决。# Z9 `- [! W( h0 `! s
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3 ^. n$ v: { b7 b7 `0 Q' I- N- u9 d生活活的是情趣,不是胜负% Z- S& u" V$ H+ @5 J: j4 M# s* R
当我们出现了问题时,应该怎么做呢?
% C' z. X$ z$ E6 r9 t当然是示弱和道歉。
3 j8 B, {5 F7 i" A3 L W2 }( H看张伦硕道歉,也是蛮有意思的。一脸的不耐烦,“我错了,你说得都对!”5 H4 U/ s, h' ^" y6 |
旁边的袁成杰直接现场指导,先要缓和态度,再慢慢解决问题,并亲自教他,“这样想起来,好像真的是我错了。我应该早听你的。”: F, L+ q; s i& D- w
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# X2 g( o% u! c V确实,在解决问题之前,先要缓和情绪。将“你”字开头的指责性语言,换成“我”字开头的感受性语言。
7 ?5 R& X) E: H0 P2 H“你说这样的话,我特别伤心。我希望你能理解我的想法……”8 T2 g& D7 F0 A# K
只有从自己的世界里走出来,看到对方的情绪时,我们才会明白这段关系,不仅只有我一个人痛苦难受,对方也悲伤难过。0 H% ?( K: w8 g# ^
张伦硕在节目中也表示,有时觉得自己有道理的时候,会据理力争。
+ A9 B6 t2 o1 t$ p其实,我们都是这样,当我们察觉到自己被攻击时,我们第一反应都是攻击别人。心理学家艾略特说:“只要自我辩护在发生作用,人们就会拒绝承认错误,甚至为了逃避责任而不惜撒谎。”% T7 T: ?6 b- S
我们需要做的事是,允许对方表达自己的情绪,并觉知他情绪背后的需求。
! j* r' a- B8 L) t# Q% `" ~如果做不到接纳和理解,那么发生冲突的时候,就先低头认错吧。
. z- H% `5 c+ o2 X特别赞同张伦硕说的话,“生活不是打架,活的是情趣,不是胜负。”( J" g: I; W# B# ^9 f5 C
道歉不仅不会损伤自尊,反而还能让关系更亲密。
; u/ W; {+ U; F曾经看过这样一句话,能够用道歉解决的问题,就不要诉诸其他手段,这是一个人情商高的重要表现。
! o Y& U% k- g1 X6 H: x当然,如果每个人都能承担起自己的责任,为自己的情绪负责,积极回应着对方,多表达爱的5种语言,那么任何生活难题都能迎刃而解。 |
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