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标题: 开球零失误，美少女的简单三招助你既稳又准 [打印本页]
作者: jrkqw    时间: 2019-6-23 07:30
标题: 开球零失误，美少女的简单三招助你既稳又准
开球零失误，美少女的简单三招助你既稳又准 LPGA赛场上活跃着两对姐妹花，一对是阿瑞雅和莫莉雅，另一对是杰西卡·科达与奈莉·科达。 本赛季截止目前，在CME全球竞赛佛说宿命智陀罗尼经榜高居第4的奈莉·科达是姐妹花中表现最好的那一个。  从去年秋天到今天春天，几个月内奈莉·科达赢下2场LPGA的胜利。她的身材尽管非常高挑，但看起来并非那种非常强壮的球员。  稳定的上球道率是女球员在LPGA生存的关键。 本赛季截止目前奈莉·科达的平均开球距离接近275码，对于女球员来说这是个不错的数据，位于LPGA第15位。上球道率高达76%，在LPGA同样位于前列。 对于很多业余男球手来说，在开球距离和女子职业差不多的情况下，借鉴她们的挥杆细节，将让你的击球更加稳定。 接下来奈莉·科达将分享她的开球诀窍：  从每个发球台看去，每条球道都不相同。所以当手握1号木时，掌握多种类型的击球方式便显得尤为重要。好消息是：并不是只有职业球员才能打出不同弹道。下面，我会教你三种不同的方法，就让我们从你最感兴趣的大力开球讲起。  如果想让开球距离更远，并不需要比平时更发力。相反，只需要站位时把70%身体重量放在右脚。这会让身体更加稳定，只有在保持平衡的前提下才能有更大机会以甜点击球。 同时，这样的站位能让你以向上扫击的轨迹触球，这也是增加开球距离的关键。如果能做到向上扫击，就能让起飞佛说妙色陀罗尼经角更高倒旋更少，距离自然比平时更远。我喜欢把球放在左脚跟正前方，这让我感觉能将球流畅的地大力扫出。  让轨迹更合理，让击球更精准 你或许会好奇，上图中的我在做什么。这是我喜欢的单手小练习，这能让我在绝对不能错过球道时找到正确的挥杆感觉。事实上，我甚至把这个动作放进了击球前的准备流程之中。 但在此之前，更重要的是检查瞄准，我会检查双脚、髋部、肩膀、杆面等等。瞄准佛说钵兰那赊嚩哩大陀罗尼经非常重要，它甚至在上杆之前就能决定击球能否落上球道。业余球员经常忽视这个细节，但职业球员会非常重视瞄准。 现在，我会向你解释单手练习的作用。只用右手握杆，上杆至顶点时用左手指托在右肘下方。左手臂弯曲呈90度，并进行单手试挥。上杆至顶点，并模拟下杆触球。你可能需要多做几次这个动作，来找到挥杆时手臂应该所处的最佳位置。 我经常看到业余球员上下杆不能保持在正确平面上，这就是为什么你们总无法将球送上球道。为什么？因为这让你们很难在触球前让杆面回到方正的位置。有时你们能侥幸打出几次好球，但运气不会总在你身边。这就是为什么我喜欢在上杆前进行这个练习，它能帮我的手臂感受到正确轨迹的上下杆应该如何。如果能让上下杆保持在正确的平面上，就更容易在触球时方正杆面。  想打弧线球？尝试更好控制 几乎所有业余球员都想打出高飞小左曲，对右手球员来说，这种弹道会在出球时飞向目标右侧，飞至一半时拐向左侧。这是我在比赛中最常用的弹道，它不仅看起来赏心悦目，如果控制得好也能应付各种情况。 很多方法可以打出小左飞，但原理都一样：让杆面在触球时相对目标线打开，但相对挥杆轨迹关闭。所以，要做的第一件事就是确保下杆时打出由佛说辟除诸恶陀罗尼经内向外的挥杆轨迹。如果此时杆面相对挥杆轨迹关闭但相对目标线打开，触球时就能打出这种小左飞。 如果想在下杆时打出由内向外的轨迹，站位时让肩膀指向目标右侧，臀部及双脚则仍平行于目标线。沿肩膀连线挥杆，就能打出小左飞。注意，架球时只需要让球的一半高过杆头顶部即可。如果超过一半，很有可能造成击球过高并损失距离。 我的三种击球技巧非常简单，现在你还有什么理由让自己输一切如来名号陀罗尼经在发球台？ 文/奈莉·科达 CME全球竞赛榜第4 女子世界第十 ?Golf Digest China 2019 开球零失误，美少女的简单三招助你既稳又准 上海天马总经理苏国祯谈球童服务：我们都被惯坏了！
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